Выпуск 2. А. Шафранов «Второе сердце мужчины»

v2Анатолий Андреевич Шарафанов, кандидат психологических наук, мастер спорта, специалист по лечебной физкультуре. Настоящий труд — плод многолетних экспериментов и практического применения физических упражнений и самомассажа при заболеваниях предстательной железы и половых расстройствах.

Выпуск 4. И. Литвина «Три пользы»

v4 2Эта книга — своеобразная «информация к размышлению» для тех, кто с помощью естественного питания стремится прийти к здоровому образу жизни. Ее автор не только с большой любовью и знанием пишет об учении диетологов-натуропатов, сторонников естественного питания, но и раскрывает свои собственные секреты приготовления блюд, которые принесут читателям несомненную пользу.

Выпуск 6. Рамачарака «Хатха-йога. Философия физического благополучия»

vip 6Эта книга рассказывает о первой ступени философии здоровья и гармонии — хатха-йоге. Автор предлагает вернуться к простому и естественному образу жизни, чтобы достичь здоровья и сохранить его.
О различных направлениях древнего учения йогов написано немало трудов.

Выпуск 8. «Гимнастика тибетских монахов»

vip 8Сборник, в который включена наряду с другими материалами повесть Питера Кэлдера «Око возрождения», посвящен проверенной тысячелетним опытом системе оздоровления. У повести Питера Кэлдера «Око возрождения» удивительная судьба. Впервые опубликованная в 1939 году в Вашингтоне, она осталась тогда практически незамеченной. Успех, поистине невероятный, пришел почти полвека спустя.

Выпуск 11. «Хочу поделиться, или Семейные секреты исцеления». Книга 1

vip 11Эти книги являются сборниками писем читателей журнала «Физкультура и спорт» — участников рубрики «Хочу поделиться», в которой они пишут о своем личном опыте избавления от различных недугов или об опыте близких людей.

Выпуск 13. «Хочу поделиться, или Семейные секреты исцеления». Книга 2

vip 13Эти книги являются сборниками писем читателей журнала «Физкультура и спорт» — участников рубрики «Хочу поделиться», в которой они пишут о своем личном опыте избавления от различных недугов или об опыте близких людей.

Перед одним из центральных матчей чемпиона России по волейболу среди мужских команд «Динамо» Москва«Локомотив» Новосибирск (в рейтинге вторая и третья команды страны) состоялась Книжная премьера = презентация книги о легендарном волейболисте Советского Союза – Владимире Щагине - «Мяч и время» (издал старейшее спортивное издание страны – журнал «Физкультура и Спорт»; шеф - редактор Евгений Богатырев).
Книга «Мяч и время» написана известный писателем Александром Нилиным со слов Владимира Ивановича Щагина.

Далее читать... http://www.kliiss.org/novosti/4400-vladimir-schagin-eto-myach-i-vremya.html

 

Выпуск 15. «Хочу поделиться, или Семейные секреты исцеления». Книга 3

vip 15Эти книги являются сборниками писем читателей журнала «Физкультура и спорт» — участников рубрики «Хочу поделиться», в которой они пишут о своем личном опыте избавления от различных недугов или об опыте близких людей.
Тематика писем широкая — от конкретного совета, как избавиться, например, от насморка, до изложения собственных систем физического совершенствования.

Выпуск 18. В. Павлухин «Сам себе костоправ»

vip 18Что может быть блаженнее ощущения легкости своего тела, свободы движения, когда каждая связка, каждый суставчик, каждая мышца подчиняются твоей воле и, главное, не тянут, не болят, не мучают?!
Опытный мануальный терапевт Владимир Васильевич Павлухин, написал эту книгу для того, чтобы мы могли испытывать это блаженство.

Выпуск 21. А. Васютин «Целебная сила мысли»

vip 21Автор книги — врач-психотерапевт — знакомит читателей с принципами психической и физической саморегуляции, а также рассказывает о двух авторских методиках — биоэнерготренинге и самогипнозе с янтрой, которые помогут каждому желающему самостоятельно исцелить у себя многие недуги, укрепить свое здоровье.
Вот что пишет о своей книге и опубликованной в ней системе сам автор. «Что же такое саморегуляция?

Выпуск 22. И. Голованов «Молодая кровь»

vip 22Настоящая книга посвящена одной из основных систем человеческого организма — кровообращению. Она состоит из трех неравнозначных частей. Основу ее составляет книга Ивана Голованова «Молодая кровь». Ее автор совместно с доктором медицинских наук Дмитрием Ивановичем Финько, автором полиморфной теории эритроцитов и работ по долголетию, разработали комплекс физических упражнений, который по начальным буквам своих фамилий назвали ГОЛФИ.

Выпуск 23. В. Преображенский «Как сэкономить на лечении»

vip 23Как укрепить здоровье без лекарств? Что делать тем, у кого болит поясница или отекают ноги? Как избавиться от аллергии или снизить лишний вес? Нужно ли придерживаться принципа раздельного питания? Является ли сахар «ядом»? На эти и многие другие вопросы читателей отвечает в своей книге Владимир Сергеевич Преображенский.

Выпуск 24. А. Бирюков «Самомассаж для всей семьи»

vip 24Школа массажа Анатолия Бирюкова известна во всем мире. В своей новой книге автор рассказывает о приемах и технике самомассажа, которые могут восстановить силы и поднять настроение любому человеку, улучшить самочувствие при различных заболеваниях, знакомит с методиками лечебного самомассажа при некоторых травмах, дает рекомендации по его использованию на работе, дома, на отдыхе, в бане.

Выпуск 25. «Дыхательная гимнастика Стрельниковых»

vip 25Сборник, представляющий собой сплав методических рекомендаций, полезных советов, наблюдений, размышлений, воспоминаний, личного опыта самых разных людей — авторов и читателей журнала «Физкультура и спорт», поможет освоить парадоксальную дыхательную гимнастику Александры Северовны и Александры Николаевны Стрельниковых, способную, как показало время, излечить или значительно облегчить состояние при многих заболеваниях, предотвратить их возникновение, укрепить здоровье.

Выпуск 26. А. Колосков «Из плена «вечных истин»

vip 26Сейчас много говорят и пишут о предстоящей или даже уже начавшейся революции в медицине, обусловленной в первую очередь впечатляющими успехами в области генетики. Между тем наряду с «генетической» происходит и другая революция. О ней говорят гораздо реже, но она, пожалуй, не менее удивительна и также связана с поисками новых путей к здоровью. Речь идет о пересмотре некоторых устоявшихся представлений о том, что полезно и что вредно, — своего рода «вечных истин», незыблемость которых еще совсем недавно не подвергалась никакому сомнению.

Выпуск 28. А. Бирюков «Идите в баню»

vip 28Как укрепить здоровье на долгие годы, сохранить красоту, молодость и высокую работоспособность с помощью бани? Каковы медицинские показания и противопоказания применения парной? Как правильно подготовить баню, сделать ароматные настои для пара, заготовить веник и пользоваться им? Как сделать банный массаж, сбросить вес и закалиться? Можно ли париться детям? Как самому построить баню на садовом участке, при сельском доме или оборудовать ее в городской квартире? На все эти и многие другие вопросы ответит в книге известный знаток бани доктор педагогических наук Анатолий Андреевич Бирюков.

Выпуск 29. «Хочу поделиться, или Семейные секреты исцеления». Книга 4

vip 29Эти книги являются сборниками писем читателей журнала «Физкультура и спорт» — участников рубрики «Хочу поделиться», в которой они пишут о своем личном опыте избавления от различных недугов или об опыте близких людей.

Выпуск 30. Е. Мильнер «В поисках панацеи»

vip 30Уникальное издание, в котором Евгений Мильнер, кандидат медицинских наук, спортивный физиолог, организатор одного из самых известных в стране клубов любителей бега «Надежда» (Смоленск), впервые в нашей стране сделал попытку проанализировать с точки зрения науки и практического опыта освоения все самые популярные нетрадиционные системы оздоровления.

Выпуск 32. Е. Пантелеева «Гимнастика леди Ровены»

vip 32Автор книги Елена Пантелеева — тренер оздоровительного центра в подмосковном городе Пушкино — создала самую универсальную на сегодняшний день фитнес-систему. В ней учтены буквально все проблемы, которые обычно стремятся решить занимающиеся.

Выпуск 37. «Способ экстремального выживания. Две методики восстановления здоровья. С. Словцов, А. Авдулина»

vip 37 littleДве оздоровительные методики, представленные в этом сборнике, хорошо дополняют друг друга, по сути являясь самоучителем для тех, кто решил взять на себя ответственность за свое здоровье. Их авторы предлагают простые, но зачастую оригинально модифицированные средства: физические и дыхательные упражнения, ходьбу и бег, водолечение и закаливание, массаж и рациональный режим питания, аутогенную тренировку и способы психологической самопомощи. Эти средства — настоящие чудо-лекарства, способные поднять на ноги даже тяжелобольного человека. Читатель найдет в сборнике советы по оздоровлению людей любого, даже очень преклонного, возраста и детей.