Вас принимает доктор ФиС

Встреча с гадюкой

Уважаемый доктор ФиС! Мою жену во время сбора брусники на болоте укусила в руку гадюка. Я отсосал яд, сделал поверхностный надрез на коже, снова отсосал. Посадил жену в машину, отвез в районную больницу, где мне сказали, что я делал все не так: нельзя отсасывать яд, вдруг у вас больные зубы и десны? Нельзя делать и надрез на коже... Я посадил жену опять в машину, отвез в областную больницу. Там у меня знакомые врачи. Но и у них заметил растерянность на лицах: вводить или не вводить противозмеиную сыворотку?.. Положили жену под капельницу. Я домой вернулся. Снял с полки вашу книгу «Рецепты молодости» и в ней нашел что надо. Отсасывать яд и сплевывать не только можно, но и нужно. Вводить сыворотку следует не позже чем через полчаса после укуса, а до этого необходимо определить, какая змея укусила человека. На странице 181 даны четыре рисунка, которые оставляют на коже змеи — ядовитые и неядовитые.

Времена года

Загар, не иссушающий кожу

Загар сейчас в большой моде. Те, кто имеет возможность, стараются его приобрести даже зимой. Ну а летом стать обладателем роскошного загара может каждый. Но, придавая человеку цветущий, здоровый вид, он, как известно, совсем не безопасен. Прежде всего интенсивное солнечное облучение иссушает кожу, которая этого очень не любит, покрывается морщинами, как высохшая земля трещинами, стремительно стареет. И никакие увлажняющие процедуры, к которым бы вы впоследствии ни прибегали, не способны ликвидировать вред, нанесенный солнечными лучами коже, особенно женской. Что же делать? В юности об этом я не задумывалась, но с годами этот вопрос стал меня волновать все больше, потому что загар, на мой взгляд, мне к лицу, а я давно заметила: если осознаешь, что хорошо выглядишь, то и самочувствие улучшается.

Консультируют специалисты «ФиС»

Как избавиться от пяточной боли

Здравствуйте, уважаемая редакция! Очень надеюсь на помощь специалистов «ФиС». Мне 46 лет. Десятый год занимаюсь оздоровительным бегом. Бегала по 3—5 км 3—4 раза в неделю... Два месяца назад появились неприятные ощущения в обеих пятках после ночного сна, которые проходили после разминки. Боли усилились, и теперь я вынуждена прекратить тренировки. Можно сказать, из-за пяточных шпор я не могу не только бегать, но и хожу с трудом.

Прошу вашего совета и ответа на волнующий меня вопрос: неужели я больше не смогу тренироваться? Неужели эта пяточная боль навсегда? В свое время я начала бегать, чтобы решить проблему с кишечником. И мне это удалось. Бег, тряска помогли.

Вера ПЕТРОВА, г. Тольятти

Это письмо с просьбой помочь избавиться от пяточной шпоры в редакционной почте не единственное. Вот что могут посоветовать тем, кто страдает этим недугом, наши консультанты. Рекомендации Виталия Гитта пригодятся всем, а Владимира Преображенского — тем, кто является обладателем прибора «Эледиа».