mag 3 13

Инесса Рассказова
Анна Чичерова: «Мои часы исполняют желания!»
Что новенького?
Сергей Шмитько
Все по местам!
Александр Нилин
Шостакович
Звиад Арабули
Гимнастика Хаду
Вера Карпенко
«Пока жива, буду вас благодарить...»
Елена Лесиовская
Подарок для женщин
Виктор Конышев
Ни рыба ни мясо
Елена Александрова
Блюда из кальмаров от Литвиной
Лариса Насонова
Рецепты до востребования
Владимир Кочетков
Доктор ФиС
Павел Васильев
Поезд здоровья
Лариса Сычева
Первоцвет весенний
Виктор Конышев
Алкоголь и радиоактивность
Владимир Пепеляев
Как открыть свое сердце
Рудольф Загайнов
Из дневников практического психолога
Сергей Шмитько
На рельсах и на борцовском ковре
Владимир Кочетков
С солнцем в обнимку
Валентина Самойлова
Зинькин день

Из дневников практического психолога

2013 3 zagКогда вели переговоры с Рудольфом Максимовичем Загайновым о публикации этих материалов, он сказал: «Для меня честь быть напечатанным в журнале «Физкультура и спорт». Нам тоже приятно представить свои страницы одному из ведущих практических спортивных психологов в мире, человеку, наделенному многими талантами, в том числе и литературным.

Новые методики исцеления

Хаду: философия и практика оздоровления

2013 3 zviadЗдравствуйте, Игорь Юрьевич! Пишу вам для того, чтобы «сосватать» интересного автора. «А дело было так...» Пару лет назад Ирина Уткина подарила мне книгу Звиада Арабули с немного самоуверенным названием «Практика омоложения организма». Что же, интересная книга — почитал ее, что-то попробовал делать... и отложил... Но вот на днях в одной из рассылок кто-то сослался на гимнастику Хаду. Я пошел посмотреть. А там как раз тот же автор, и та же методика. И я вновь перечитал его книгу. Хороший, «читабельный» язык, гармоничное сочетание юмора, иронии, самоиронии, хороших знаний. Теория не вызывает у меня, как биолога, неприятия. Я и сам часто тоже говорю, что опорно-двигательная система — главный «двигатель» процессов в организме. Сам принцип тренировки с противодействием собственных мышц известен давно, но автор разработал логичный и удобный комплекс и искренне хочет донести его до возможно большего количества людей. Трудно пока оценить стратегические возможности метода — продление жизни и омоложение организма. Подтвердить или опровергнуть их может только время. Но тактически эта технология показывает очень хорошие результаты.