St Zd 20023 7

Мне уже не раз приходится в своих письмах в редакцию произносить фразу «На ловца и зверь бежит» — по поводу напечатанных в журнале «ФиС» материалов. Первый раз это была заметка в № 6 «ФиС» за 2022 год под названием «Вошел в моду новый вид бега — коммьют-раннинг», где речь шла о «беге по делам», который я практикую уже много лет.

2023 8 Utk Sm

В ноябре прошлого года («ФиС», № 11, 2022) я поделилась своим опытом массажа тела сухой щеткой и в виде иллюстрации дала схему массажных движений — снизу вверх, от периферии к центру, в сторону сердца.

St Zd 1 23 Rod Sm

Здравствуйте, друзья! В № 12 «ФиС» за 2022 год я выступил со статьей «Становление моей системы оздоровления». Сегодня продолжу свой рассказ.

Когда много времени занимаешься одним делом, рождаются новые и новые мысли, дело заполняет всё сознание, появляются «узловые точки», объединяющие отдельные части дела. Они и есть — принципы.