Хочу поделиться
Старт, спасший жизнь

«Многоуважаемый Игорь Сосновский! Откликаясь на ваше приглашение писать в журнал «ФиС», решила отправить вам это письмо.

Журнал «ФиС» выписываю с 1980 года. В доказательство того, что я бережно храню все журналы, высылаю копию первого листа № 2 «ФиС» за 1980 год. Почтальон приносит мне сразу три экземпляра журнала. Я раскладываю их веером и с удовольствием рассматриваю прекрасные фотоснимки на первой и последней страницах. Потом отдаю по одному журналу в семьи двух сыновей. Делаю это сама, мне это приятно, потому что «ФиС» — замечательный журнал. Пусть он остается таким, какой он есть. Мне нравится его содержание, а также его толщина. Журнал удобно брать с собой, он умещается даже в дамской сумке, читай на здоровье, где только возможно.

В моей жизни был один необычный случай, о котором не могу забыть. Может быть, вы сочтете нужным напечатать мой рассказ об этом происшествии».

Моя система. Алгоритм счастья

Дорогие читатели! В № 10 «ФиС» за прошлый год мы пообещали вам, что с января 2010 г. начнем публиковать серию статей доктора технических наук Игоря Владимировича Блатова, который, изучив самые разные оздоровительные системы, — йогу, дыхательную гимнастику Стрельниковых, принципы аутогенной тренировки и многое другое — разработал методы, оказывающие комплексное оздоровительное воздействие на организм. К сожалению, мы не смогли выполнить свое обещание в указанный срок. Но не забыли о нем и, начиная с этого номера, будем печатать статьи И. В. Блатова под общим заголовком «Алгоритм счастья».

С помощью своих методов Игорь Владимирович избавился от целого ряда болезней. Надеемся, что знакомство с его рекомендациями поможет и вам укрепить свое здоровье.

Наверное, нет ни одного человека, который не желал бы счастья себе и своим близким. Но что такое счастье? Не берусь дать исчерпывающий ответ на этот вопрос, скажу только, что способность ощущать счастье напрямую зависит от состояния нашего физического и психического здоровья. Но можно ли самому, без посторонней помощи, вытащить себя из трясины несчастий и почувствовать себя счастливым? Можно, утверждаю я, так как на основании собственного опыта вывел алгоритм (то есть, последовательность действий), следуя которому можно достичь счастья.

Клуб лыжника

Скорость и быстрота реакции

Здравствуйте, Владимир Сергеевич! У меня к вам вопрос как к спортсмену и тренеру. Я учусь в техническом вузе, увлекаюсь баскетболом, зимой катаюсь на горных лыжах. Заметного прогресса в спорте не ощущаю. Чувствую, что у меня плоховато с быстротой реакции, так необходимой для этих видов. Можно ли развить это качество, нужное не только в спорте, но и в жизни? И не мешает ли баскетбол горным лыжам и наоборот?

Николай АНИСИМОВ (письмо пришло по электронной почте)

 

Еще в молодости, когда я был действующим спортсменом, мои взгляды на скоростную характеристику горнолыжника часто не совпадали с общепринятыми. Приведу такой пример. Я, неоднократный чемпион СССР, попав в сборную страны, никак не мог летом быстро пробежать сто метров. И тренеры меня терзали, упрекали в том, что у меня плохо развита быстрота реакции. Я же чувствовал (и видел): что-то в головах у тренеров со скоростью не то: я же быстрее всех спускаюсь по слаломным трассам!