Владимир КОЧЕТКОВ. «Добрая сила»
- Просмотров: 969
Встреча с учителем
В № 5 номере журнала «ФиС» за 2011 г. я начал разговор о силовой тренировке. Начал не совсем обычно — с предупреждения. А всё потому, что силовая тренировка — это самая спорная часть оздоровительной системы. Очень нелегко определить в силовых упражнениях золотую середину, но я всё же попробую это сделать.
Добрая сила
Лет двадцать пять назад мне довелось побывать в Ленинградском цирке. Была зима, и все ведущие артисты находились «дома», не на гастролях. Кульминацией того представления было выступление Валентина Дикуля, знаменитого силового жонглера. Его появление на арене было встречено аплодисментами, а завершение выступления в буквальном смысле купалось в овации. Было отчего. Немолодой человек крутил-вертел в воздухе «десятки килограммов»! Музыка, софиты и мышцы. Не уродливо-гипертрофированные, накачанные стероидами, а добротные и натренированные. И взгляд. Уверенный и добрый взгляд сильного человека.
Ирина УТКИНА. «Полюби себя»
- Просмотров: 897
Полюби себя
Семь навыков как слагаемые успеха
Навыки для эффективного сосуществования
В прошлом номере мы начали знакомиться с семью навыками высокоэффективных людей, сформулированными американским бизнес-тренером и педагогом Стивеном Кови. Первые три навыка, о которых шла речь, посвящены способности владеть собой. Кови называет их основой «личной победы», движением от зависимости к независимости.
Однако, как справедливо пишет Кови, жизнь по своей природе в высшей степени взаимозависима. Поэтому люди часто могут быть независимыми сами для себя, но недостаточно зрелыми для того, чтобы думать и действовать взаимозависимо. Они могут хорошо работать индивидуально, но не могут быть хорошими лидерами или членами команды, они не руководствуются принципом взаимозависимости, необходимым для удачи в браке, в семье или внутри какой-либо организации.
Елена СКОРОХОДОВА. «Приятно ощущать себя пророком»
- Просмотров: 970
Олимпийские виды
Приятно ощущать себя пророком
Давно это было… В середине 70-х годов прошлого века по фигурно-катающейся Москве пошел слух: «В ЦСКА появилась гениальная девочка-танцорша из Ленинграда». Помню, мы ходили на нее смотреть. Она каталась тогда без партнера. «Да, гениальная», — подумала я. В чем это проявлялось? Сложно объяснить, это надо было лицезреть воочию: девочка каталась так, будто кроме фигурного катания ничего в мире нет, будто это высшее счастье на планете — кататься на коньках. Глядя на нее, поднималось настроение, возникало ощущение восторга. Именно такое волшебное впечатление производила Марина Зуева на заре своей спортивной карьеры.
