Содержание № 2 за 2019 г.
- Просмотров: 956
Татьяна КОЛЧАНОВА
София Позднякова: «Мечтаю стать достойным преемником Софьи Великой»
Что новенького?
Андрей БАТАШЕВ
«Самое трудное у нас — это раз за разом переодеваться»
Борис ХОДОРОВСКИЙ
Наталья Забияко и Александр Энберт
Андрей ЧИРКОВ
Зима. Бегущий, торжествуя, по снегу обновляет путь
Владимир КОЧЕТКОВ
Без практики — никуда!
Виктор КОНЫШЕВ
Молоко: польза и сомнения
Светлана БАРАНОВА
Костоправ Виталий Гитт отвечает на вопросы
Алексей КОЛЕСНИКОВ
Бабушки и колени
Юлия ЛАТЫШЕВА
Рецепты до востребования
Людмила ХАРЛЕНЦЕВА
Гречневая диета: не только каша
Варвара ТАРУТИНА
Был назначен травяной сбор...
Андрей ГРЕЧКИН
Секретная гимнастика
Владимир ДЮКОВ
Биоэнергетика в спорте
Андрей ЧИРКОВ
Без рук, без ног — всё превозмог
Максим РЫБАКОВ
5000 километров — свободы
Евгений РУБИН
Легенды и были нашего хоккея
Александр ЛЮБИМОВ
Денис Юсков: «У меня есть к чему стремиться»
Наталья ЗАВОЗНЕНКО, Сергей ШАЧИН
Рыжий, рыжий, конопатый, или О том, «работают» ли в спорте русские народные приметы
Сергей ШМИТЬКО
Пламенная страсть
Лев КАССИЛЬ
Вратарь мира и врата Рима
Андрей ГРЕЧКИН. «Секретная гимнастика»
- Просмотров: 3714
Статья Андрея Гречкина «Секретная гимнастика» публикуется в авторской редакции
Секретная гимнастика
С вами снова я — Гуру высшего, нулевого уровня секретной гимнастики, чтобы открыть некоторые новые знания секреты Учения. Старые секреты читайте в статьях 2015, 2016, 2017.
Вначале некоторые интересные упоминания секретной или обычной волевой гимнастики.
В некоторых армиях обучают солдат, когда они долго пребывают в одном и том же лежачем, сидячем или вообще скрюченном положении во время боевых действий, напрягать разные мышцы с тем, чтобы предотвращать затекание конечностей и поддерживать бодрость духа и тела.
Евгений БОГАТЫРЕВ. «Винер — значит победитель»
- Просмотров: 1463
Винер — значит победитель
Во время 36-го Международного фестиваля спортивных фильмов, проходившего в Милане осенью 2018 года, мне довелось быть свидетелем фурора, который произвела известный российский тренер по художественной гимнастике Ирина Винер. Стильно одетая, ухоженная женщина, излучающая уверенность и оптимизм, — такой предстала Ирина Александровна перед взыскательной миланской публикой. Больше часа она держала зал, жадно ловивший каждое слово одного из самых успешных тренеров нашего времени. Доверительно рассказывала о своих тренерских принципах, о взаимоотношениях с детьми, которых тренирует, и с их родителями, о том, как добивается полной самоотдачи от своих учениц.
