mag 8 20

Асия ХАЙРЕТДИНОВА
Золотые гривы московской Олимпиады

Оксана ТОНКАЧЕЕВА
Математик синхронного плавания

Что новенького?

Наталья БЫКАНОВА
Високосная эпоха Марии Шараповой 6

Александр МАВРИН
Упражнения сразу после еды

Ирина УТКИНА
Волны, ритмично набегающие на берег и покидающие его

Всеволод ФЕДОРОВ
Даосские постукивания

Владимир КОЧЕТКОВ
О тренировках до приятной усталости... и не только

Регина НИКИТИНА
Рецепты до востребования

Виктор КОНЫШЕВ
Сосиски вместо каши? Очень давний спор

Людмила ХАРЛЕНЦЕВА
Помоги глазам своим!

Ия БОРИСОВА
Бег на месте

Андрей ЧИРКОВ
Стукнуло 80. И… захотелось стать артистом!

Сергей ШМИТЬКО
Динамовец

Борис ХОДОРОВСКИЙ
Борис Маркаров: до и после «крови в бассейне»

Андрей БАТАШЕВ
Анатолий Ежов. Экскурсия по спортивным вершинам его Вселенной

2020 8 Bat10 Small

Анатолий Николаевич Ежов в течение многих лет совершает невозможное, расширяя собственную Вселенную, которую он создал, реализуя в самых разных направлениях свою фантастическую энергию. Перечислить все его звания и награды я не в состоянии, назову лишь некоторые из них. А.Н. Ежов — профессор, доктор экономических наук, организатор науки, писатель, силач, заслуженный мастер спорта и тренер Международной федерации гиревых видов спорта (МФГВС), Международной федерации гиревого триатлона. За свои феноменальные достижения в гиревом спорте не раз входил в разные номинации книги рекордов Гиннесса. Обладатель 2 157 мировых рекордов в гиревом триатлоне, установленных в 2008—2018 годах в 390 экстремальных точках нашей планеты, в примечательных и святых местах во всех частях света и на всех континентах, на Северном и Южном полюсах. Достижения Анатолия Николаевича Ежова в самых разных областях произвели на меня столь сильное впечатление, что, встретившись с ним, я сразу же обрушил на него серию вопросов, чтобы получить хотя бы общее представление об истоках его поразительной работоспособности и целеустремленности.

2020 8 Bor4 Small

Есть люди, предпочитающие бегать дома, не выходя на улицу. А во время пандемии коронавируса, как стало известно, иные спортсмены и физкультурники даже умудрялись преодолевать марафонские дистанции, передвигаясь по своей квартире! Дома используют тренажер «беговая дорожка», если таковой имеется, бег по квартире, а также бег на месте. Речь сегодня как раз о нем.