mag 6 17

Сергей ШМИТЬКО
Репетиция к премьере

Что новенького?

Борис ХОДОРОВСКИЙ
Формула боксерского «золота»

Андрей БАТАШЕВ
Как Софья Великая стала великой

Максим ХУЗМИЕВ
Многофункциональный бальзам — своими руками

Владимир МЕЛЬНИК
«Звездочку» — на точки ин-сян

Герман ДИРКСЕН
Приобщение к спорту. С чего начать?

Татьяна КОЛЕСНИКОВА
Нам очень помогает «ФиС»

Зоя БАЙЦАЕВА
Ответ нашла в журнале

Екатерина БУТОВА
Родинка в треугольнике

Ия БОРИСОВА
Рецепты до востребования

Марат ХУЗМИЕВ
Гармония оздоровительных методик, или Испытание на прочность

Виктор КОНЫШЕВ
Питание предков — утраченный идеал?

Ирина ЧАЩИНА
Всегда в хорошей форме

Владимир БЕРНШТАМ
О чем напомнили старые марки

Андрей ЧИРКОВ
С нуля до марафона

Татьяна ФИРСОВА
Шит и меч

Александр НИЛИН
Мой друг Алик Марьямов

Александр МАРЬЯМОВ
В закоулках времени. Валерий Лобановский и прочие, прочие, прочие...

Люди российского спорта

Как Софья Великая стала великой

Визитная карточка

2017 7 batСофья Александровна Великая (родилась 8 июня 1985 г. в Алма-Ате) — российская фехтовальщица на саблях, олимпийская чемпионка 2016 года в командном первенстве, серебряный призер Олимпийских игр 2012 и 2016 годов в личном первенстве, 7-кратная чемпионка мира, 11-кратная чемпионка Европы, многократная чемпионка России, заслуженный мастер спорта России, капитан Вооруженных Сил Российской Федерации.

В 1916 году Софья Великая была избрана руководителем Комиссии спортсменов Олимпийского комитета России.

По нашей просьбе о выдающейся российской фехтовальщице рассказывает двукратный чемпион Олимпийских игр, многократный чемпион мира, председатель Совета старейшин и член тренерского совета Федерации фехтования России Марк Семенович Ракита.

Наши дети

Приобщение к спорту. С чего начать?

2017 7 dirkВ своей небольшой статье я хотел бы пойти сегодня навстречу тем родителям, которые желают своим детям здоровья, хорошего физического развития и заодно полезной занятости, но не знают, с чего начать. А начать предлагаю с разучивания физических упражнений, выполнять которые можно будет как дома, так и во дворе.

Комплекс прост и эффективен, он в одинаковой степени полезен и мальчикам, и девочкам, а если и вы, родители, дедушки и бабушки, будете тренироваться вместе с вашими детьми, то это не только укрепит ваше здоровье, но воспитательный аспект будет позитивным, и дети будут вам всю жизнь благодарными и понесут эту эстафету дальше.