Активационная терапия. Ответы на вопросы

Дорогая редакция журнала «ФиС»! Рад доложить вам, что усердно занимаюсь активационной терапией (АТ) профессора Гаркави в вашем варианте и достиг хороших успехов с подтверждением анализом крови. За что очень благодарен и профессору, и Марату Хузмиеву, и вам. Согласно анализу у меня спокойная активация высокого уровня реактивности, самочувствие полностью соответствует опроснику самооценки состояния.

Недавно мне сделали электропунктурный прибор «Эледиа» по описанию в вашем журнале, и мне очень хочется с капельного варианта перейти на более прогрессивный электроприборный, тем более что это было бы гораздо удобнее, как описано М. Хузмиевым на страницах вашего журнала и в книге «Новые методики исцеления-3», изданной в серии «ФиС: Золотая Библиотека Здоровья». Однако возник вопрос, совершенно не освещенный в материалах об АТ. Так, относительно капельного варианта с элеутерококком подробно объясняется, что воздействие необходимо проводить до завтрака за 15 минут или больше, чего я неуклонно придерживался. Но насчет электроприборного режима я указаний не нашел. И мой вопрос заключается в следующем: через какое время после электровоздействия можно позавтракать? Возможно, мой вопрос покажется вам забавным, но в таком деле не должно оставаться неясностей, надеюсь, вы со мной согласитесь. Всех благ вам и успехов! Привет с Черноморья!

Способ экстремального выживания

Я уже не раз говорил, что на собственном опыте убедился: без движения никак нельзя. Работа с подсознанием — да, конечно, самомассаж — хорошо, закаливание и водные процедуры — замечательно! Но пока вы не заставите ваши мышцы работать, энергии и сил, чтобы справиться с болезнью, вы не получите. Поэтому я хочу вернуться к теме физических тренировок и рассказать об упражнениях, которые сам выполняю уже много лет. Какие-то я позаимствовал из общеизвестных комплексов, но приспособил под себя, другие взял из спортивной гимнастики. Во всяком случае, именно они помогают мне держаться в форме. Итак, мой комплекс.

Делаем, что в наших силах

За последние полгода редакция «ФиС» получила два письма от Сергея Михайловича К. из Тюмени. Ему 47 лет, но он страдает нейроциркуляторной дистонией, поэтому в первом письме, которое пришло к нам еще весной, он попросил дать ему рекомендации, как справиться с этим заболеванием.

В ответном письме я ему посоветовала (что, кстати, не раз делала и на страницах журнала) обратиться к книгам нашей серии «ФиС: Золотая Библиотека Здоровья», в которой можно найти для себя что-то полезное при самых разнообразных проблемах со здоровьем. Так, о дистонии немало писал наш доктор «ФиС» — В.С. Преображенский, в частности, его советы можно найти в книге «Вас принимает доктор «ФиС», или Как сэкономить на лечении», а другой доктор — В.Н. Сергеев в своей книге «Обойдемся без таблеток» посвятил этому заболеванию отдельную главу. Вот ее-то я ксерокопировала и отправила вместе с ответом Сергею Михайловичу, поскольку было жалко времени, которое предстояло бы ему потратить на поиски книги.