Хочу поделиться

Самый простой способ очищения печени и сосудов

Что обычно предлагает нам натуропатия для очищения печени? Сложный и довольно рискованный способ для тех, кто, возможно, обладает камнями в желчном пузыре, с применением оливкового масла и сока лимона. Есть еще один тоже недоступный тем, кто страдает желчнокаменной болезнью — дюбаж: промывание печени минеральной водой с прогреванием больного органа грелкой. Но, оказывается, существует невероятно простой и совершенно безопасный способ, который мне несколько лет назад посоветовал известный фитотерапевт Александр Павлович Ефремов. Способ настолько простой, что в его эффективность я, честно говоря, поначалу не очень-то поверила. Но опять же из-за его простоты решила им воспользоваться. С тех пор, как я его применяю, прошло уже более десяти лет, а поскольку результаты мне очень нравятся, то я решила, что пора делиться своим опытом с нашими читателями.

Из редакционной почты

«Из чайника — в марафонцы!» — так называлась статья Андрея Чиркова, опубликованная в предыдущем номере журнала. В этой статье был упомянут сибирский марафон «В тот же день и в тот же час», который прошел в Омске при аномальной жаре, ставшей для марафонцев небывалым испытанием. А вскоре в редакцию пришло письмо от нашего подписчика Евгения Бетехтина, одного из участников этого изнурительного соревнования.

Мой жаркий юбилейный марафон

К сожалению, погодой невозможно управлять, а марафон невозможно было отменить или перенести. Ведь он впервые в нашем городе проводился под девизом «В тот же день и в тот же час». Это значит, что 12 августа в одно и то же время с марафонцами Лондонской олимпиады должны были стартовать и участники 23-го Сибирского международного марафона.