mag 9 17

Олимпийские виды

Система Мамедова

Ильгар Мамедов

Правила движения

С палками разминаемся — с палками ходим!

2017 9 utk 1О скандинавской (финской, северной) ходьбе с палками я уже писала в «ФиС»: сначала поделилась своими первыми впечатлениями (№ 3, 4, 2012), потом рассказала о групповых занятиях в московском Парке Победы на Поклонной горе (№ 3, 2015). До сих пор стараюсь не менее двух раз в неделю пройтись с палками по лесу недалеко от своего дома, а по субботам, если не нахожусь в командировке, еду в Парк Победы.