obl 11 19

Имя в истории

Наследие Виктора Маслова

2019 11 shmО Викторе Александровиче Маслове (1910—1977) можно сказать, что он был человек реликтовый, осколочной породы. Его и называли самородком в тренерском деле, первопроходцем, интуитивно чувствующим, в каком направлении будет продолжать развиваться футбол. Раньше всех в мире стал применять систему игры с четырьмя защитниками, четырьмя полузащитниками и двумя форвардами; изобрел прессинг; перешел к зонной обороне. Считая, что персональная опека оскорбляет и даже деморализует игроков.

Он говорил о футболистах первой величины: «Роль звезды в команде меняется. Не команда играет на звезду, а звезда — на команду. Это обстоятельство позволяет другим футболистам проявить все свои качества, стать не командой звезд, а командой-звездой».

Феномен человека

Учимся работать
со своим телом и слушать его

2019 11 utkВ прошлом номере журнала мы начали разговор о телесно-ориентированной психотерапии и остановились на словах Яны Франк о том, как важно уметь работать с телом, в том числе своим собственным. И вот что советует Яна для этого.

Если вы хотите найти источники своих неопознанных проблем со здоровьем, можете провести небольшое расследование. Попробуйте постоять перед зеркалом, рассмотреть себя, поискать, где что-то асимметрично или криво: к примеру, почему-то вы не можете или боитесь отвести какую-то конечность от тела и т. д. При этом не надо думать о том, что асимметрия или телесный дискомфорт — выражение душевной проблемы. Надо искать проблему физическую: что не тянется, где больно, почему тело в каком-то месте тормозит какое-то движение, какую часть (какой сустав, какую связку) тело пытается защитить от перенапряжения?