Хочу поделиться

Гречневая диета… с коричневым рисом

2017 3 harlВ № 1 «ФиС» за 2017 год опубликован мой рассказ «Гречневая диета помогла», после чего я получила несколько писем от читателей журнала. Все они задали среди прочих и такой вопрос: не надоедает ли мне изо дня в день питаться гречкой? Отвечаю: надоедает, но я постоянно пытаюсь как-то разнообразить свой рацион. Недавно «на моей улице» случился настоящий праздник: наконец-то в супермаркете удалось купить коричневый (бурый) рис, который в нашем городе очень трудно встретить на прилавках.

Фото на обложке

Сергей Устюгов: лыжный король,
который умеет добиваться своего

2017 3 slesarФиниш российского лыжника Сергея Устюгова на «Тур де Ски»-2017 был одним из самых однозначных в истории. Еще до старта было понятно, что свое россиянин не отдаст. Всё стало очевидным еще в первые дни, когда Устюгов установил новый мужской рекорд соревнований — пять победных этапов подряд. Можно констатировать: у лыжных гонок появился новый король.