mag 3 18

Что новенького?

Владимир РАУШ
Олимпийское спокойствие

Сергей Шмитько
Далер Кузяев

Владимир КОЧЕТКОВ
Весна пришла — все на лыжи!

Людмила ХАРЛЕНЦЕВА
Чтобы шея не болела и не мучила спина

Людмила ХАРЛЕНЦЕВА
Строгая гречневая диета: весенний вариант

Владимир ДЮКОВ
Биоэнергетика в спорте

Юлия ЛАТЫШЕВА
Рецепты до востребования

Марат ХУЗМИЕВ
Гармония оздоровительных методик, или Испытание на прочность

Юрий ПЕГАНОВ
Силовая гимнастика в комнате

Леонид МАКШАНОВ
Тренируюсь дома

Ия БОРИСОВА

Павел Колодяжный: «Из хомячка — в пони, из пони — в кони»

Виктор КОНЫШЕВ
Крепкие орешки — для крепкого здоровья

Карп ТРЕСКУНОВ
Пять историй болезней со счастливым концом

Наталья ЗАВОЗНЕНКО, Сергей ШАЧИН
Дуэт или дуэль?

Алексей САМОЙЛОВ
Петрович

Александр ГОРБУНОВ
Гор-были от Горбунова

Новые методики исцеления

Гармония оздоровительных методик,
или Испытание на прочность

АТ и ухотерапия

2018 3 huzmВ предыдущих статьях говорилось, что человеку, как и всякому живому существу, необходимо постоянно приспосабливаться (адаптироваться) к реальным условиям своего существования. А иначе... Вы сталкивались где-либо с динозаврами, когда-то густо населявшими планету? Нет, конечно, ведь их давно не стало, да и теперь иные существа исчезают прямо у нас на глазах. Причем меня это не всегда огорчает — вот уже лет десять я не видел тараканов, хотя до этого боролся с противными «квартирантами» всеми средствами, от тапочек до химикатов, и всё тщетно. А теперь их больше нет, как говорят, из-за излучения мобильных телефонов, которое им не по нраву.

Хочу поделиться

Строгая гречневая диета:
мой весенний вариант

2018 3 2harlСейчас, когда я пишу эти строки, за окном еще потрескивает январский морозец, и я время от времени даже включаю обогреватель, поскольку холодный ветер проникает ко мне сквозь рамы. Но в то же время окружающая природа уже посылает, пока едва ощутимые, сигналы о том, что она потихоньку готовится к весеннему обновлению, и я, как малая часть природы, тоже чувствую, что должна обновиться вместе с ней.