mag 8 12

Сергей ШМИТЬКО
Евро-2012: Viva Espana
Что новенького
Евгений МАЛКОВ
Дорожная карта Сергея Тетюхина
Татьяна ШЕКЕРА
Клюшка Харламова
Владимир КОЧЕТКОВ
Лист на воде
Владимир ДОБКИН
Возвращение к диете доктора Ласкина
Андрей ЧИРКОВ
КЛБ «Движение» в Ногинске
Лариса СЫЧЕВА
Секреты суставной разминки
Евсей НАЗАРОВ
Спасибо за подсказку!
Светлана КУПРИЯНОВА
Рецепты до востребования
Марат ХУЗМИЕВ
Гармония оздоровительных методик
Андрей ЧИРКОВ
В погоне за правдой
Валентин ЗАХАРЕВИЧ
«Старик моложавый по трассе бежит...»
Владимир ПЕПЕЛЯЕВ
Как открыть свое сердце
Марина ШИЛОВСКАЯ
Набор энергий по джин шин джитсу
Лариса СЫЧЕВА
Поможем почкам
Ирина УТКИНА
Кайзен: прочь от страха маленькими шагами
Алексей САМОЙЛОВ
Мой младший брат
Евгений БОГАТЫРЕВ
Она была первой!

Имя в истории

Она была первой

Как вы знаете, 60 лет назад в Хельсинки советские спортсмены дебютировали на Олимпийских играх и выступили там здорово, завоевав столько же наград, как и признанные лидеры — американцы. Олимпийских новостей из столицы Финляндии мы, мальчишки (да и взрослые, конечно, тоже), ждали с нетерпением. Ну а известия о победах наших спортсменов воспринимались примерно так, как десятилетие спустя сообщения о полетах первых космонавтов. Когда Николай Озеров срывающимся от волнения голосом рассказал по радио о первой сенсации Игр, победе в метании диска Нины Ромашковой, в это не сразу поверилось: все ставили на успех многократной рекордсменки мира Нины Думбадзе. И только услышав голос новоявленной чемпионки и ее рассказ о том, как шла она к победе, я поверил в это. Много лет спустя Николай Николаевич рассказал мне о том, каких усилий ему стоило привести нашу спортсменку к микрофону Центрального радио. Пробравшись сквозь полицейские кордоны к олимпийскому пьедесталу почета, он на виду у десятков тысяч зрителей обнял Нину и увлек за собой, дав повод для пересудов. Впрочем, комментарии, появившиеся на следующий день в финских газетах, были довольно доброжелательными. Вот что писали наши коллеги: «Говорят, что советская чемпионка незадолго до Олимпиады вышла замуж. Если представительный молодой человек в светлом плаще, который похитил спортсменку, ее муж, мы ничего не имеем против». Знали бы они, что в те годы Озеров слыл завзятым холостяком…

Возвращение к диете доктора Ласкина

Собственно, я уже вернулся к этой диете в июньском номере журнала в статье «Ода кверцетину». Написал её после многочисленных обращений читателей в редакцию и ко мне лично, из которых понял, что люди узнали об этой диете из различных источников: от знакомых, из Интернета и еще Бог знает откуда, а потому оперируют исключительно словом «гречка» и даже понятия не имеют о кверцетине, в ней содержащемся. Ну а без этого как понять действие самой гречки, то есть кверцетина, на ген р53? А ведь если не знаешь, вряд ли поверишь. А этот ген отвечает за работу ДНК клетки, и если в ДНК происходят какие-то нарушения, ген их исправляет, замещает, больную клетку уничтожает.