Феномен человека

Богатырское дело,
или Управление активным долголетием

2015 2 dirkПродолжаю свой рассказ о Рудольфе Владимировиче Плюкфельдере, начало которого было опубликовано в журнале «ФиС»: № 11—12 за 2011 г. и в № 1—3 за 2012 г.

Итак, Р.В. Плюкфельдер — заслуженный мастер спорта по тяжелой атлетике, заслуженный тренер СССР, чемпион XVIII Олимпийских игр (1964), трехкратный чемпион мира и трехкратный чемпион Европы в весе до 82 кг. Создатель тяжелоатлетической школы в г. Шахты Ростовской области. В настоящее время проживает в Германии.

Консультируют специалисты «ФиС»

С гербалайфом всё неоднозначно

2015 2 konДобрый день! Решила обратиться к вам за помощью. Дело в том, что моя свекровь — ярый поклонник здорового образа жизни. Она уже много лет выписывает ваш журнал, следит за питанием, делает зарядку, бегает, плавает, читает книги из «Золотой Библиотеки Здоровья» и многие советы применяет на практике. Но тут так получилось, что ее увлекла компания «Гербалайф». Производители ее продукции позиционируют себя как приверженцы здорового образа жизни и продают, как они утверждают, полезные продукты, богатые белком, витаминами и микроэлементами. Сама свекровь пошла туда не для похудения, у нее даже наблюдается недостаток веса. Но ее убеждают, что, например, их завтрак — сбалансированный, поэтому организм получит все необходимые вещества и микроэлементы. И ей кажется, что она действительно стала лучше себя чувствовать, появилось больше бодрости и жизненных сил.