mag 2018 10

Владимир РАУШ
Джентльмен хоккея

Что новенького?

Сергей ШМИТЬКО
Супер-Марио

Виктор КОНЫШЕВ
Осенние ягоды

Ирина УТКИНА
Можно ли повысить уровень счастья

Александр МАВРИН
Разжижение крови: профилактика атеросклероза и тромбофлебита

Людмила ХАРЛЕНЦЕВА
Ветер перемен, или Новые упражнения для физзарядки

Ия БОРИСОВА
Рецепты до востребования

Всеволод ФЕДОРОВ
Спортивный самомассаж с роллом и теннисным мячиком

Александр МАВРИН
Уроки жизни Робина Шармы

Светлана БАРАНОВА
Костоправ Виталий Гитт отвечает на вопросы

Виктор КОНЫШЕВ
Водородная вода

Владимир КОЧЕТКОВ
Лепешка для внука

Евгений БОГАТЫРЕВ
Бином Бимона

Лев ФИЛАТОВ
Всю жизнь играющий тренер

Андрей БАТАШЕВ
Зураб Бердзенадзе: «За мной присматривает душа моей бабушки»

Футбол-2018

Супер-Марио

2018 10 shmit

Марио Фернандеса по праву называют лучшим крайним защитником в России.
Но он считает себя таким же, как и все остальные его партнеры на поле, которым всегда старается помочь

Правому защитнику ЦСКА и сборной России, натурализованному бразильцу Марио Фернандесу в нынешнем сентябре исполнилось 28 лет. Седьмой год он живет и играет в футбол в нашей стране, и, как сам говорит, лучшее, что случилось в его жизни, — это заключение весной 2012 года пятилетнего контракта с московским армейским клубом, продленного в прошлом году еще на такой же срок. Он гордится полученным российским паспортом, возможностью выступать в рядах нашей национальной команды.

Феномен человека

Можно ли повысить уровень счастья?

2018 10 utkНаверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался о том, что такое счастье, счастлив ли он, а если нет, то почему? И можно ли это как-то изменить?

Скорее всего, многие при этом вспоминают знаменитую фразу из фильма «Доживем до понедельника»: «Счастье — это когда тебя понимают». Мне еще нравится высказывание И. С. Тургенева: «Счастье — как здоровье: когда его не замечаешь, значит, оно есть», которое прекрасно дополняется словами другого нашего классика — Л. Н. Толстого: «Я знаю в жизни только два настоящих несчастья: это угрызение совести и болезнь. И единственное благо есть отсутствие этих зол».