Затаив дыхание

«ФиС» один из первых рассказал о целебном методе Константина Павловича Бутейко — волевой ликвидации глубокого дыхания. За годы, которые прошли с тех пор многие наши читатели обращались к нему. Одним из них, правда, не хватило терпения и воли, которая так необходима для его освоения. Другим удалось добиться успеха. К ним относится и Евгения Александровна Хлебопрос, чей рассказ мы сегодня предлагаем вашему вниманию.

Уже много лет я страдаю бронхиальной астмой. Врачи сказали, что в моем случае не обойтись без преднизолона в таблетках. Я была вынуждена согласиться на такое лечение, хотя уже знала, что преднизолон очень плохо влияет на сосуды и кости, ухудшает сон.

В стационаре мне подобрали так называемую ударную дозу: 3 таблетки в день. За несколько дней исчезли все проявления болезни, поэтому мне постепенно уменьшили дозу до поддерживающей — 2 таблетки в день, ниже которой у меня начинались астматические эффекты. Однако периодически болезнь обострялась, и тогда немедленно приходилось переходить на ударную дозу. При улучшении постепенно спускалась на поддерживающую.

Окопник-костоправ

Дело было зимой. Я совершала свою обычную вечернюю прогулку перед сном на свежем воздухе. Не заметила скользкую дорожку и неожиданно упала прямо на правую руку — и вот тебе перелом. Конечно, боль, обида, паника. Что делать? Куда идти? К кому обратиться? Хорошо, что травмпункт близко. Прилепила к больному месту ком снега и поплелась туда. Вышла я от хирурга с никудышним настроением. «Ну вот, — думаю, — я такая умная, ловкая, легкая — и на тебе!» Ну ничего не поделаешь. Пришлось приспосабливаться к трудной жизни — учиться все делать одной левой: и писать, и одеваться, и есть... Кто это испытал, тот меня поймет. К слову сказать, когда наступает зимний гололед, таких горемычных с гипсом можно встретить по городу немало. На 2—3 месяца человек становится инвалидом, а потом долго боится ходить по улицам: а вдруг еще что-нибудь случится. В общем, беда, да и только. Особенно часто падают люди пожилые. Ноги слабые, а кости-то хрупкие, чуть что: «очнулся — гипс». А ведь как хочется поскорее избавиться от этого ненавистного гипса.

Это ли не чудо?

Здравствуйте, дорогая редакция журнала «ФиС»! Хочу поделиться с вами своими успехами в оздоровлении, потому что никто так не радуется им, как вы.

Прежде всего с благодарностью сообщаю, что с помощью прибора «Эледиа», которым вы меня наградили, мне удалось избавиться от мигрирующих болей в бедре. Я ими мучилась больше года. Эта боль меня «достала», а официальная медицина ничем помочь не могла. Но Владимир Сергеевич Преображенский в своей книге «Избавьтесь от страданий. Атлас Леднева» очень подробно описал, как он лечил и вылечил своего товарища по горнолыжному спорту (тот явился к нему весь издерганный, измученный от изнурительных болей) и как консультировал старика из Читы, которого привела в редакцию его дочь.

Я читала, восхищалась, а сама браться за прибор «Эледиа» не решалась. Все-таки Владимир Сергеевич врач, к тому же он еще прошел курсы по рефлексотерапии. А при мигрирующих болях болевые точки каждый раз разные. Как тут разобраться? И все-таки решилась. С помощью резиновой линейки и инструкции по применению прибора «Эледиа» отыскала и отметила фломастером общеукрепляющие точки на предплечье (левом) и потом, во время курса лечения, следила, чтобы они не стирались, подкрашивая их время от времени.