Выпуск 29. «Хочу поделиться, или Семейные секреты исцеления». Книга 4

vip 29Эти книги являются сборниками писем читателей журнала «Физкультура и спорт» — участников рубрики «Хочу поделиться», в которой они пишут о своем личном опыте избавления от различных недугов или об опыте близких людей.

Тематика писем широкая — от конкретного совета, как избавиться, например, от насморка, до изложения собственных систем физического совершенствования. Средства, которыми пользуются авторы, естественные, природные: рецепты народной медицины, различные дыхательные техники, лечение с помощью голодания, самомассажа, закаливания и т. д.

Оглавление книги 4 «Хочу поделиться,
или Семейные секреты исцеления»

Н. Суслова. Предисловие

Глава первая. Рецепты от ста болезней

Глава вторая. Травы всегда помогут

Глава третья. Укрепление зрения

Глава четвертая. Без движения нет здоровья

Глава пятая. Массаж и самомассаж

Глава шестая. Заповеди закаливания

Глава седьмая. Магия воды

Глава восьмая. Личные методики оздоровления

Указатель болезней

Указатель лекарственных растений