Выпуск 25. «Дыхательная гимнастика Стрельниковых»

vip 25Сборник, представляющий собой сплав методических рекомендаций, полезных советов, наблюдений, размышлений, воспоминаний, личного опыта самых разных людей — авторов и читателей журнала «Физкультура и спорт», поможет освоить парадоксальную дыхательную гимнастику Александры Северовны и Александры Николаевны Стрельниковых, способную, как показало время, излечить или значительно облегчить состояние при многих заболеваниях, предотвратить их возникновение, укрепить здоровье.


В 80-е годы прошлого века журнал «Физкультура и спорт» был, пожалуй, самым активным пропагандистом и популяризатором парадоксальной дыхательной гимнастики, разработанной матерью и дочерью — Александрой Северовной и Александрой Николаевной Стрельниковыми. Несколько близких редакции людей на собственном опыте и опыте своих детей убедились в целительности метода. Вот мы и выступили в его защиту. Оппонентами же нашими были чиновники, занимающие ключевые посты в отечественном здравоохранении. Они прилагали максимум усилий, чтобы помешать двум педагогам по вокалу заниматься лечебной практикой. И возможно, им бы это удалось, если бы не бойцовский характер младшей из Стрельниковых — Александры Николаевны, опиравшейся на поддержку заинтересованной общественности, в том числе и журнала «Физкультура и спорт».
Цель этой книги состоит в том, чтобы с максимальной полнотой воспроизвести наследие матери и дочери Стрельниковых и познакомить читателей с богатейшим опытом использования этого наследия многочисленными последователями.
В книге вы найдете три комплекса парадоксальных дыхательных упражнений: А.Н. Стрельниковой, А.С. Стрельниковой и В.С. Скрипалева. Кроме того, в книгу вошли две программы тренировок, разработанных А.Н. Стрельниковой: одна — для занятий в экспериментальных группах при научно-исследовательских медицинских учреждениях; вторая — для страдающих эпилепсией, а так же ее упражнения для избавления от заикания, постановки голоса и укрепления голосовых связок.