Регина Никитина. Важное преимущество бега
- Просмотров: 139
По результатам исследования, проведенного в университете штата Аризона (США), установлено, что бег приводит к существенному увеличению межнейронных связей между отдельными областями мозга.
Аида Микушева. Гимнастика для бабушки и внука
- Просмотров: 131
Очень ценю движение, прогулки, скандинавскую ходьбу с палками, легкую трусцу. С охотой делаю зарядку по утрам, днем тоже тренируюсь, люблю осваивать новые упражнения. И всегда радуюсь, когда моя копилка упражнений пополняется чем-то новым и интересным. Не так давно, к примеру, я разучила мини-комплекс, состоящий из четырех довольно-таки энергозатратных кардиоупражнений с теннисным мячиком, которые развивают все основные группы мышц, а также гибкость, координацию, чувство равновесия, реакцию и многие другие важные качества.
Ия Борисова. В мозге найдены «клетки храбрости»
- Просмотров: 121
Почему одни из нас бесстрашно покоряют Эверест, а другие замирают от ужаса даже на эскалаторе в метро? Всё дело в «клетках храбрости». Открытие принадлежит ученым из Упсальского университета в Швеции, которым впервые удалось изучить нейронные механизмы храбрости.
