Владимир КРЮКОВ. «Пророчество Киплинга»
- Просмотров: 945
Мудрость восточных методик
Этим летом мы познакомились с очень интересным человеком — Владимиром Вениаминовичем Крюковым. Живет он в поселке Излучинск Нижневартовского района Тюменской области. Всю свою трудовую жизнь, окончив в 1973 году Томский политехнический институт по специальности «электроника и автоматика» и получив квалификацию инженера-физика, проработал на крупных промышленных предприятиях, в проектно-конструкторских институтах и бюро, а также в строительстве.
Увлечения Владимира Крюкова: электродинамика, термодинамика, квантовая механика, а еще у-шу, история, философия и поэзия. У-шу, на наш взгляд, занимает особое место в этом списке увлечений. Ведь 25 лет Владимир Вениаминович на любительских началах (по 3 раза в неделю после работы) занимается преподаванием этой восточной системы, тренируя взрослых и детей. А еще является автором системы рукопашного боя под названием «Тотальная система боя» (ТСБ), чему посвятил две книги, изданные в 1996 и 2001 годах. Провел даже шесть семинаров по ТСБ в Новочеркасске…
Вадим ЛЕЙБОВСКИЙ. «Скотт Лаутман: “Ты будешь жить! Ты обязан жить!”»
- Просмотров: 707
Феномен человека
Мы постоянно рассказываем на страницах нашего журнала о том, как справиться с тяжелой болезнью, и о тех, кому это удалось. Разбираем «механизмы чуда», которое случается с людьми в самых, казалось бы, безнадежных ситуациях. Ищем в человеческом организме необходимые для победы над недугами резервы, главные из которых, наверное, — надежда на выздоровление и вера в успех. «У надежды есть резервы», — утверждает в одной из своих статей наш автор Зиновий Белкин. А столкнувшийся с онкологией Марат Хузмиев, чью серию статей мы сейчас публикуем, по сути, вторит Белкину. Настрой на выздоровление он ставит на важнейшее место, предлагая универсальную формулу самовнушения: «Победа будет за нами!».
Сегодня мы хотим предложить вниманию читателей еще один рассказ о человеке, победившем болезнь в ситуации, когда шансы на выздоровление были равны нулю. Надеемся, что каждый подобный пример поможет еще кому-то поверить в свою победу над недугом.
Светлана МАСТЕРКОВА. «Олимпийская дистанция красоты»
- Просмотров: 901
Сила слабого пола
Олимпийская дистанция красоты
Упражнения на каждый день
Завершая долгий рассказ о перипетиях своей жизни и тех способах, которые помогали мне оставаться в хорошей форме и побеждать вопреки травмам и неудачам, хочу дать еще несколько полезных советов. Они помогут вам всегда производить приятное впечатление на окружающих и чувствовать себя здоровыми.
Зарядка в ванне
Как только мы встаем с постели, первым делом делаем водные процедуры. Обычно все принимают душ, но я предлагаю совместить приятное с полезным, занявшись аквааэробикой прямо в ванне. В этом небольшом, зато личном бассейне можно сделать упражнения для укрепления мышц ног и живота.
