Виктор Конышев. Диета, имитирующая голодание
- Просмотров: 506
В 2021 году международная группа ученых на основе изучения клеток крови опубликовала математическую модель старения, доказавшую: человек может до исчерпания жизнеспособности прожить 120—150 лет (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8149842/). Этот вывод совпал с пределом, названным много лет назад сотрудниками Института биологии развития АН СССР на основании другого научного подхода. Не удивительно, что усилия многих врачей и ученых направлены на изыскание питания, обеспечивающего возможность достигнуть этот предел на практике.
Александр Костерин. Мой месячный марафон отжиманий. История одного эксперимента
- Просмотров: 577
В 2017 году я, 60-летний пенсионер-физкультурник, провел в качестве эксперимента месячный марафон отжиманий, в ходе которого фиксировал свои количественные показатели по ежедневным нагрузкам в спортивном дневнике. Эксперимент я проводил не прекращая трехразового в неделю посещения тренажерного зала. За 30 дней отжался 17 120 раз.
Владимир Кочетков. У лучника нет права на ошибку
- Просмотров: 473
Всё-таки красива стрела в полете. Особенно если смотреть со стороны огневого рубежа, со стороны стрелка. Особенно если на замедленной съемке. У олимпийцев дистанция спаррингов большая, 70 метров, дуга полета стрелы высокая, сам вылет четкий, движения выверены тысячами тренировочных выстрелов. Красиво. Но повторяться на соревнованиях так должно каждый раз, каждый выстрел — у немногих получается.
