Мария БОРИСЕНКОВА. «Два месяца, 2000 километров и одна девушка»
- Просмотров: 931
Два месяца, 2000 километров и одна девушка
«Меня зовут Мария Борисенкова и я хочу предложить журналу статью для публикации». Так начиналось присланное в редакцию письмо со статьей о захватывающей истории девушки-путешественницы, рассказаной от первого лица. В одиночное путешествие пешком она отпраивлась с 50-килограммовой тележкой перед собой.
Следуя зову сердца, Мария Борисенкова прошагала 2000 км по России и Казахстану. Проходя в день от 30 до 45 км, а по вечерам занимаясь рукоделием, удивлялась способностям своего тела. Ночевала где придется и ела что дают. Нередко приходилось обходить до 15 домов кряду, чтобы найти ночлег. А иногда от усталости не было сил даже плакать, но она не сдавалась ни на секунду. Оберегаемая высшими силами и верой в себя, она проделала этот нелегкий путь, наполненный незабываемыми впечатлениями и бесценным опытом.
Владимир КОЧЕТКОВ. «Нужно подготовиться!»
- Просмотров: 1208
Стадион ГТО
Нужно подготовиться!
Вот и вступили в действие новые нормы комплекса ГТО, появились желающие пройти испытания, появились первые результаты. Восстанавливать что-то давно потерянное нелегко, и, думаю, пройдет еще немало времени, прежде чем люди сами, по своей воле, захотят проверить свою физическую подготовку. Мы же не будем дожидаться этих времен и уже сегодня попытаемся ответить на целый ряд вопросов, неизбежно возникающих у человека, решившего проверить свое физическое состояние. Тем более что наступило лето и время для этого выкроить можно.
Елена ЛЕСИОВСКАЯ. «Волшебные сорняки — на летней кухне!»
- Просмотров: 795
Времена года
Волшебные сорняки — на летней кухне!
Лето уверенно вступает в свои права, но благородные овощи, ягоды и фрукты созреют в наших северных краях еще не скоро. Зато в начале лета благодаря целебным свойствам растений-сорняков мы можем существенно улучшить качество питания и пополнить запасы организма витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами. Только не ленитесь, чаще выбирайтесь за город, собирайте волшебные сорняки — крапиву, одуванчик, подорожник, сныть, мокрицу... И они укрепят ваше здоровье!
