Так говорили на Руси. Но не только древесина, но и хвоя ели может принести неоценимую пользу нашему здоровью, обладая противовоспалительным, противомикробным, потогонным, обезболивающим, желчегонным, мочегонным и противоцинготным действием.

Моя бабушка рассказывала, что в трудные, голодные годы из еловых веточек-иголочек готовили витаминные напитки, спасаясь от самых разных недугов. В ее семье наполняли старый матрас хвоей и спали на нем с целью избавления от ревматизма, болей в спине и в суставах. На больные суставы накладывали также повязки с хорошенько размятой свежей хвоей. И боли, уверяла бабушка, отступали.  

И вот я, вспомнив бабушкины рассказы, решила полечиться от кашля (у меня бронхит) еловым чаем. Такой чай не только облегчает дыхание. Он очищает организм, регулирует обмен веществ, улучшает кроветворение, укрепляет иммунные силы организма, полезен при заболеваниях сердца и сосудов, атеросклерозе, атрофии зрительного нерва, гайморите, ангине, ларингите, бронхите, пневмонии, перемежающейся хромоте, инсульте и т.д. А еще в еловом чае полный набор витаминов!

Готовлю его как обычный чай. Бросаю несколько промытых свежих веточек ели в заварочный чайник, заливаю кипятком, настаиваю какое-то время. Пью такой чай только свежим, каждый раз заваривая новую порцию. Иногда настаиваю хвою с разными растениями, такими, как мята, вереск, листья малины, смородины и т.д. В течение дня можно пить 2—3 чашки такого чая, добавляя мед по вкусу.

Один курс лечения еловым настоем длится 2—3 недели. Затем рекомендуется сделать перерыв на 1 месяц. Еще во время первого курса я заметила улучшение состояния, мне стало легче дышать, но всё же для закрепления успеха я провела 5 таких курсов.

В жаркие летние дни, когда пить горячий чай не всегда хочется, можно делать так. Один стакан свежих еловых иголок (можно при желании пропустить иголки через мясорубку или растереть в ступке, чтобы выделился сок) залить 3 стаканами холодной кипяченой воды. Выжать туда сок 1 небольшого лимона. Настаивать всё это в течение 2 суток, затем процедить и пить по 0,5 стакана настоя до завтрака и ужина. Курс — 2 недели, потом сделать перерыв. И если нужно, то еще раз повторить курс.

Еловая хвоя считается универсальным средством, но всё же я посмотрела в справочниках, есть ли противопоказания. Оказывается, есть!   Хвоя ели при длительном бесконтрольном применении может спровоцировать рецидив сопутствующей патологии. Противопоказано лечение хвоей при индивидуальной непереносимости, очень тяжелых заболеваниях почек и печени, в период беременности и лактации. При тяжелых соматических заболеваниях длительность курса лечения хвоей и ее количество должен определять специалист.

И еще хотела бы сказать вот о чем. Чтобы хвоя всегда была под рукой, делаю так. Собираю в экологически чистом месте свежие веточки-иголочки, расфасовываю небольшими порциями по полиэтиленовым пакетикам и помещаю на хранение в морозильную камеру. Очень удобно!

Елена МАКАРОВА, г. Белгород