Консультируют специалисты «ФиС»

Вода: талая, легкая, кремниевая

2015 7 konishУважаемая редакция! Вы уже отвечали на мои вопросы на страницах «ФиС», за что я очень благодарна. Но есть еще вопросы — о воде. Я уже более 20 лет использую талую воду. Моя подруга говорит, что я лишаю себя микроэлементов, которые в ней имелись до замораживания. Но думаю, что с пищей, овощами, фруктами, ягодами (которые потребляю круглый год — свежие и замороженные) я их получаю сполна. Талую воду еще и пропускаю через магнитную воронку тонкой струйкой в трехлитровую банку, и она стоит на кухне для расходования. Есть ли специалист, который бы мне подсказал, правильно ли я делаю?

Стадион ГТО

Тренировки в разгар лета

2015 7 kochВ нынешнем году часть ребят-выпускников нашей школы собралась поступать в военное училище. Это и понятно — романтика воинской службы всегда привлекала мальчиков и юношей. Ребята активно тренировались, принимали участие во всех соревнованиях, но когда им пришлось сдавать предварительный экзамен по физической подготовке, то оказалось, что даже они, молодые и здоровые, едва до четверки с минусом дотянули. И ладно бы с трехкилометровым бегом не справились (из молодых редко кому длительный бег по душе приходится, доводы о здоровье и общей тренированности организма, которыми снабжает бег, не очень помогают), но и в подтягиваниях едва до нормы дотянули. А уж о плавании и говорить не приходится. Хорошо, экзамен был предварительный, так сказать, пробный. Вернулись домой понурые, мышцы болят. Но вернулись — и скорее в спортзал, снова тренироваться, готовиться. Знаете, что я услышал от них?

Фото на обложке

Песнь о вещем Алекно

2015 7 malkВ минувшем волейбольном сезоне «Зенит» (Казань) завоевал оба национальных и главный европейский трофеи. Наставник казанского клуба Владимир Алекно поздравления принимал как должное. На фоне главной победы в его карьере — олимпийской — все прочие смотрятся скромно. Как он шел к этому «золоту» — первому для российского волейбола и единственному для нас в игровой программе Лондона-2012?

Звонок президента настиг его в раздевалке. Владимир Путин сначала поздравил тезку, потом слегка пожурил. За то, что тот не постеснялся в выражениях. Поздравлять было с чем: под самый занавес Олимпиады наши волейболисты вырвали-таки из рук бразильцев победу. Что касается пары крепких слов, произнесенных тренером в перерыве и ненароком вылетевших в прямой эфир, то он спокойно парировал: «Я разговаривал с игроками на том языке, который в тот момент им был лучше понятен».