Владимир КОЧЕТКОВ. «Марш-бросок от муссона»
- Просмотров: 1214
Марш-бросок от муссона
Сегодня мне бы хотелось поговорить о прикладном значении физкультурных занятий, о том моменте, когда физкультура превращается в физическую подготовку, не просто облегчающую повседневную жизнь, но и помогающую порой выпутаться из экстремальной ситуации. Ну а ситуации в жизни случаются самые разные — вряд ли кто-то может застраховать себя от неожиданностей.
Один раз в жизни я видел лес после пожара на торфяниках. Видел с воздуха, с высоты семисот метров. Мой отец, военный вертолетчик, взял меня, тогда мальчишку-шестиклассника, с собой на облет. Земля сверху казалась безжалостно изуродованной. Обгоревшие стволы елей и берез валялись словно спички, разбросанные в беспорядке на полу, почва дымилась, как будто мы пролетали над вулканической лавой. Отца за те подвиги наградили медалью «За отвагу на пожаре».
Герман ДИРКСЕН. «Еще раз о вреде анаболических стероидов»
- Просмотров: 1051
Личное мнение
Еще раз о вреде анаболических стероидов
Aнaбoличecкиe cтepoиды, дoпинг, стимyлятopы pocтa мышeчнoй мaccы — вcё этo входит в круг интересов некоторых людей, занимающихся тяжелой атлетикой, как профессионалов, так и обычных качков. Пoдoгpeвaeтcя этот интерес разнообразной информацией, особенно в Интepнетe, oб эффeктивнocти пpимeнeния cтepoидoв и дaжe oб иx пoльзe для здopoвья. Читатели, надеюсь, помнят по моим публикациям в журнале «ФиС», что сам я много лет занимаюсь тяжелой атлетикой, работаю тренером, и меня эта проблема, с которой я сталкивался еще в России и продолжаю иметь дело и сейчас, проживая в Германии, очень сильно волнует. Вот по этой причине я и решил написать эту статью.
Сергей ЛЮБАРСКИЙ. «Гипертония: как разорвать патологический круг»
- Просмотров: 881
Консультируют специалисты «ФиС»
Гипертония: как разорвать патологический круг
Уважаемая редакция! Обращаюсь к вам с такой проблемой. У моего мужа, которому чуть за 50, в последние месяцы стала часто болеть голова. Врачи определили, что причина этого — высокое давление крови, и направили на обследование, сказав, что, скорее всего, придется всю жизнь принимать таблетки. Мы впервые столкнулись с таким недугом, ничего толком о нем не знаем, хотя я вижу, что вы часто публикуете советы по снижению давления. Но хотелось бы получить грамотную комплексную программу действий по лечению гипертонии, естественно, без таблеток. Если возможно, напишите об этом в журнале. Заранее спасибо.
Галина (письмо пришло по электронной почте)
В организме человека есть несколько систем, соединяющих в единое целое сложный ансамбль клеток и тканей, составляющий наше тело. Одной из главных является кровеносная. Ведь эта жидкая ткань доносит до каждой клетки, каждого органа кислород и питательные вещества, гормоны, антитела и многое другое, а выносит из клеток отходы жизнедеятельности и углекислый газ. От качества работы этой системы зависит полноценная и слаженная работа всех органов и систем организма.
