28 Март 2017

Просмотров: 769

• бег
• спорт

Что новенького?

Самый экономный способ быстрого передвижения

Понаблюдайте за тем, как вы себя ведете в ситуации, когда вам надо успеть, например, на электричку или автобус, а времени на то, чтобы дойти до остановки обычным шагом, уже не хватает. Поначалу вы ускорите шаги, затем перейдете на бег, потом снова пойдете быстрым шагом и т. д. Чередуя ходьбу и бег, вы, даже не отдавая себе в этом отчета, выбираете лучший способ распределить свои силы, чтобы в нужное время добраться до места назначения.

Исследование ученых из университета штата Огайо (США), о котором информирует сайт Sportmedicine.ru, подтвердило мнение, согласно которому человеческий организм обладает врожденным чувством того, как следует менять скорость при передвижении в целях экономии энергозатрат. В эксперименте участвовали 36 студентов, которым были вручены секундомеры. Они должны были трижды преодолеть расстояние, немного превышающее длину футбольного поля, и при этом прибывать к финишу точно в заданное время — не раньше и не позже. Им предоставлялась возможность выбирать собственный темп для выполнения этой задачи.

Подробнее...