Михаил Исаев. «Зимой я лыжник, летом — бегун»
- Просмотров: 66
С интересом читаю в журнале «ФиС» письма Александра Родионова из Омска, который пытается отодвинуть старость. Думаю, что он правильно это делает за счет увеличения физической нагрузки. У академика Амосова в 80 лет это не получилось, потому что у него не было начальной физической подготовки (у Родионова — была).
Владимир Кочетков. Оздоровительная тренировка: уйти от стереотипов
- Просмотров: 70
Несколько вопросов, по которым меня просили высказать мнение, сегодня озвучу. Начну с простейшего. Это вопрос о личном тренере в популярных, на данный момент, фитнес-клубах. Как легко убедить человека в том, что для индивидуальных занятий ему обязательно нужен личный тренер. В том, что только личный тренер сможет рассчитать правильную программу занятий, подобрать нужный комплекс упражнений.
Петр Соболев. Победители из поколения победителей
- Просмотров: 66
70 лет назад наши мастера зимних видов спорта дебютировали на VII зимних Олимпийских играх-1956 (как и в этом году, они тогда проходили в Кортина-д’Ампеццо) и сразу же произвели настоящий фурор, завоевав олимпийских наград больше, чем признанные фавориты. А ведь многие из них пережили тяготы Великой Отечественной войны.
