mag 11 2025

Оксана ТОНКАЧЕЕВА
Магия Аделии

Что новенького?

Шамиль ТАРПИЩЕВ                                            
Адреналин кролика и олимпийские танцы с саблями 

Александр ЛЮБИМОВ
Теперь и в спорте есть свой диктант 

Екатерина ГЛУШКОВА
Ягодная неделя: каждый день новый вкус, новая польза

Ия БОРИСОВА
Пуöм кöчан — рецепт ноября

Ирина УТКИНА
Активно двигаемся днем, а ночью крепко спим! 

Анна ЕФАНОВА
После ходьбы — упражнения!

Владимир КОЧЕТКОВ
«Великая удача, если попадается хороший тренер...» 

Александр РОДИОНОВ
Как заставить себя «работать»? 

Олег БЫКОВ
Гимнастика от ста недугов 

Маргарита ЗАЙКОВА
Алтай неизведанный 

Ника ПЕСЧИНСКАЯ
«Вот так и создается команда»

Иван АЛЕКСАНДРОВ
Рецепты до востребования

Александр ИВАНИЦКИЙ
Ломаные уши