Я с большим уважением отношусь к забегам команды Шри Чинмоя. Глубоко впечатляет ее ежегодный самый длинный в мире Нью-Йоркский 3100-мильный (5 000 км) сверхмарафон с лимитом времени 51 сутки.

Андрей Чирков на тренировке в Нескучном саду

Этот пробег можно сравнить со сверхмарафоном «Транс-Австралия» длиной 4 358 км, проведенным лишь однажды — в 2000 году в честь 100-летнего юбилея этой страны. Там бежали самые знаменитые профессионалы ультрамарафонов мира, которые преодолели дистанцию лишь за 60 дней, пробегая в день 72 км в среднем. Хотя их скорость и была в два раза выше, чем у дилетантов Шри Чинмоя. В том пробеге один из профессионалов скончался на трассе.

Преимущество дилетантов — отсутствие соревновательного мотива, что снимает напряжение, ведущее к травмам. Расслабленный бег дает большую суммарную отдачу. Однако это не исключает планирования забега и соревнования с самим собой. Российские покорители 5000-километрового пробега Олег Лебедев и Ольга Абрамовских говорят, что уделяют главное внимание духовной, а не физической стороне бега.

Важно, что эта команда проводит огромное число пробегов по всему миру для популяризации бега среди новичков, начиная с дистанции в одну милю. Здесь я чувствую себя единомышленником их замечательного коллектива — ведь этому же посвящены и наш культурный марафон «Бег в помощь», и все мои книги о беге.

В 2009 году, накануне своего 70-летия, я решил отметить юбилей, пробежав марафон в рамках 13-часового пробега Шри Чинмоя «Самопреодоление» в Краснопресненском парке Москвы, ежегодно проводимого, начиная с 1997 года. При попытке зарегистрироваться на пробег я получил отказ от директора пробега Вадима Петухова, поскольку: 1) все 100 мест были уже расписаны; 2) 42 км, которые я предполагал пробежать в рамках пробега, — это ничтожная дистанция. Да и сам гуру предписывал преодолевать себя в течение 13 часов.

Однако мое желание поучаствовать было столь велико, что я рискнул увеличить заявляемую поначалу дистанцию до 70 км. После этого Вадим поставил меня в лист ожидания и разрешил прийти в надежде, что кто-нибудь из зарегистрировавшихся не явится. В последний момент вакансия нашлась, и я побежал в неизвестность…

Неизвестность оказалась приятной: просветленные, улыбающиеся лица участников и добровольных помощников пробега настраивали на позитив. Старт тогда давался в 18 часов, с наступлением темноты положительные эмоции усиливались от зажженных на аллеях романтических свечей, жизнеутверждающих песен Шри Чинмоя, исполняемых на русском, английском и хинди, и от его добрых картинок, развешанных на деревьях. Женщины в индийских нарядах, гуляющие по парку и поющие песни гуру, наблюдали за бегунами и подсказывали массажистам, кому требуется помощь.

В тот раз я пробежал 72 км за 11 часов и стал ждать окончания пробега, а абсолютным его победителем стала многократная победительница и призер суточных забегов заслуженный мастер спорта Галина Еремина с результатом 127 км. Она, между прочим, обогнала всех мужчин.

Время шло. В 2022 году мне было 83 года, Гали Ереминой уже не стало, а я обзавелся протезом колена, но снова участвовал в пробеге «Самопреодоление» с намерением покорить марафон. На этот раз я не остановился, достигнув цели, а, вспомнив напутствие гуру, продолжал двигаться, хотя и очень медленно, до изнеможения, все 13 часов. В результате, преодолев 51 км, потерял сознание, но, узнав в «скорой помощи», что кардиограмма в норме, поплелся к троллейбусу.

В 2023 году, перенеся тяжелую болезнь и почти не тренировавшись, я снова испытывал себя полумарафоном на той же трассе, но в 7-часовом пробеге. С задачей я справился с огромным трудом, большей частью пешком. В конце пути отдыхал минуту после каждого километра. Добрые молодые коллеги, обгоняя, всякий раз подбадривали меня, говорили, что я их вдохновляю.

В этот раз победителем стал 34-летний мастер спорта Артемий Свиридов, который улучшил рекорд трассы на целых 15 км, преодолев 165,163 км! Артемий недавно вернулся из Питера с «бэкярд» соревнований (Backyard Ultra — это ультрамарафонская гонка на выбывание. Участники должны преодолеть круг длиной 6 706 м менее чем за один час. Оставшееся время используется для отдыха и восстановления. Каждый следующий час — новый старт. И так до последнего сумасшедшего бегуна. Это настоящее испытание силы воли и выносливости, говорится в Википедии. — Ред.). Сверхмарафонцы в этом сравнительно новом виде соревнований набирают сотни километров.

Абсолютным победителем среди женщин в «Самопреодолении» стала подруга Ереминой Ирина Коваль в возрасте 60+!

Из журнала «ФиС» я узнал, что Умед Мамадкулов, имеющий диагноз «синдром Дауна», установил рекорд России, преодолев спринт-триатлон. Самопреодоление поистине безгранично!

Андрей ЧИРКОВ