Содержание № 9 за 2014 год
- Просмотров: 910
Сергей ШМИТЬКО
Сергей Игнашевич на поле и за его пределами
Что новенького?
Владимир РАУШ
Секреты хоккейного доктора
Вера ДОЛЖИКОВА
«Медовый месяц продолжается»
Василий СКАКУН
Академия здоровья
Владимир КОЧЕТКОВ
О важности разминки
Виктор КОНЫШЕВ
Питание: научный подход и нетрадиционный
Марина ПРОНЯКОВА
Рецепты до востребования
Елена АЛЕКСАНДРОВА
Азбука здоровья по Шаталовой
Ирина УТКИНА
Фаза полета над асфальтом или зачем нужен баланс
Григорий ОЩЕНКО
Быть здоровым — можно
Светлана МАСТЕРКОВА
Олимпийская дистанция красоты
Сергей ЛЮБАРСКИЙ
Чудо-топинамбур
Татьяна ШЕКЕРА
«Неофициальные» рекорды
Евгений МАЛКОВ
Юлия Ефимова: «Друзей у меня намного больше, чем я думала»
Сергей ШМИТЬКО
Как Николай Рубцов на «Спартак» ходил
Сергей ШМИТЬКО
Что же вы молчите, братцы-кролики?
Иная точка зрения
Сергей ШМИТЬКО. «Как Николай Рубцов на “Спартак” ходил»
- Просмотров: 1054
Как Николай Рубцов на «Спартак» ходил
В июньском и августовском номерах журнала мы опубликовали интервью с Александром Городницким («Не верь разлукам, старина») и воспоминание о Юрии Визборе («Волейбол на Сретенке»). Авторские песни этих бардов-шестидесятников продолжают волновать и сегодня. Как и лирика жившего в ту же эпоху вологодского поэта Николая Рубцова. Он тоже, но в узком кругу почти все свои стихи напевал под гитару, их нередко исполняют профессиональные певцы и певицы с эстрады, по телевидению, радио: «В горнице моей светло…», «Я буду долго гнать велосипед…», «В минуты музыки печальной...»
Александр ТОЛПЕГИН. «Что новенького?»
- Просмотров: 924
Что новенького?
Занятия спортом полезнее, чем мы думали
Ирландским ученым из университетского колледжа (г. Корк) впервые удалось доказать, что физические упражнения благотворно влияют на бактериальную среду кишечника человека.
Ученые наблюдали за профессиональными регбистами. Оказалось, что эти спортсмены имели более разнообразную бактериальную среду в своей пищеварительной системе по сравнению с группой здоровых мужчин, не занимающихся спортом.
Значение этого открытия определяется тем, что от бактерий, населяющих кишечник и остальную часть пищеварительной системы, зависит процесс переваривания пищи, а значит, и здоровье человека в целом. Таким образом, появляется еще один аргумент в пользу физической активности.
