«Я выстояла, выжила, всё одолела…»
Здравствуйте, дорогая редакция! Горячо и сердечно поздравляю вас с 90-летним юбилеем нашего любимого журнала «Физкультура и спорт». Желаю вам всем здоровья! Здоровья! Здоровья! Больших творческих удач и процветания на долгие годы. Давно получила сентябрьский номер журнала «ФиС», где были помещены мои фотографии, военная и гражданская, и сказано много теплых и добрых слов. Но сразу ответить не могла: перенесла операцию по поводу катаракты, читать и писать было сложно.
Между этими двумя фотографиями много воды утекло. Мне было 17 лет, а стало почти 87. Я и армию отслужила, и институт закончила, и почти 24 года проработала, сидя за одним столом, нотариусом в Уфе, и перенесла годы унизительного безденежья... Зарплата маленькая — 84 рубля 50 копеек, а у меня маленький ребенок. И только когда встретила своего Яника, то он меня одел, обул и досыта накормил. Мой муж Яков Григорьевич был пчеловодом. Ему надо было стать пчеловодом! И вот почему. Во время Великой Отечественной войны он служил начальником штаба в артиллерийском полку. О точности расчетов и наводок говорят его боевые награды. После ранения и тяжелой контузии у Якова началась эпилепсия, и он был откомиссован. Из-за мучительных припадков от него отвернулась жена, а я — не побоялась.
Однажды врачи подсказали Якову, что, может быть, ему помогли бы укусы пчел. И тогда муж занялся пчеловодством, подвергаясь большому количеству укусов пчел, особенно во время их роения и откачки меда. В результате он через несколько лет действительно избавился от припадков.
У меня за прошедшие годы было много лишений, утрат, потерь. Когда у меня сильно заболели позвоночник и суставы рук, то встал вопрос о перемене климата и места жительства. Решили переехать в Киргизию. И пчел с собой взяли, так как мой Яничек не побоялся перевезти ульи из Башкирии в Среднюю Азию, погрузив их в контейнер. Но здесь, в Киргизии, мой Яник прожил всего только 3 года и умер от нелепой случайности. К нему на пасеку в глухой деревне явился молодой начинающий пчеловод, да еще, как водится у мужчин, с пузырем. Муж мой только и пригубил для приличия своей стакан, а потом прилег, приняв свои сердечные, сосудистые и прочие, как у всех пожилых людей, лекарства. Только попросил гостя, уходя, прикрыть за собой калитку. А ночью у него случилось кровоизлияние в мозг. Я не знала, а муж тем более не знал, что совмещать медицинские препараты со спиртным нельзя! И прожили мы с мужем всего 16 лет...
После смерти Яника выяснилось, что моей пенсии едва хватает на половину месяца пропитания (при муже я как-то не задумывалась над этим). Жить стало не на что, и в 70-летнем возрасте я устроилась ночным сторожем во вневедомственную охрану, а днем торговала сигаретами, газетами, как в известной пьесе, кажется, Погодина: маститый инженер во времена НЭПа торговал на рынке спичками. Не хватало пенсии самой, кроме того, надо было лечить и поддерживать сына-инвалида, тяжело заболевшего диабетом. Его надо было каждые 3 месяца поддерживать стационарным лечением, а лечение стало платным. Вот я и торговала, выстаивая по 12 часов. Замерзала. На морозе зябли руки, ноги. Сутками — без горячей пищи. А ведь надо было и на смерть себе начать откладывать. Возраст подпирал, а надеяться не на кого.
И вот, чтобы облегчить материальное положение, я вложила все деньги, что у меня были, в одну финансовую компанию. Начала получать проценты, жить стало полегче. Но через 3 года компания лопнула. И случилось такое: сегодня лопнула фирма, назавтра умирает мой сын, а послезавтра наступил бы срок на получение мною процентов. Но я ничего не получила. Хоронить сына не на что, и я вынуждена была телеграфировать в Севастополь брату. До этого я его никогда не беспокоила своими проблемами. Брат больной, престарелый, и после ранения, и инфаркт у него был, но он полностью оплатил похороны.
Когда мне исполнилось 80 лет, выяснилось, что, оказывается, мне за всё время проживания в Киргизии не доплачивали пенсию, не учитывая стаж воинской службы. Соцзащита свою ошибку поправила, выплатив мне разницу в пенсии за 3 года, — и всё! Оказывается, в трудовой книжке не была указана моя красноармейская книжка. Она у меня лежала все годы без применения. После того как соцзащита признала свою ошибку, я более энергично стала стучаться в двери Минобороны, чтобы восстановить свои права участника войны, но требовалась красноармейская книжка. Призывалась я в г. Бугульме (Татария), книжку отдала в г. Уфе (Башкирия), а начала добиваться своих прав в Бишкеке (Киргизия). Через три государства — кто будет этим заниматься?.. Только спустя 66 лет со дня Победы в Великой Отечественной войне мне удалось восстановить свои права участника войны, и тогда пенсия стала другая, и льготы появились. Я могла теперь покупать все выписанные мне медикаменты, а их у стариков много, и они недешевые. У меня только одна таблетка от остеопороза стоит более 2000 сомов. И любые фрукты я теперь могла себе позволить, но уже ничего не хотелось, не то, что в молодые годы, когда элементарно просто досыта хотелось наесться...
Но всё же я выстояла, выжила, всё одолела, не сломалась, и очень помогло мне в эти годы то, что я поддерживала связь с редакцией журнала «Физкультура и спорт», который выписываю с конца 70-х годов. Я писала и мне отвечали, и столько было теплоты и доброты в этих письмах, что я не чувствовала себя одинокой. Знала, что где-то далеко в России есть добрые чуткие и отзывчивые люди — это редакция моего любимого журнала «ФиС». Это меня очень поддерживало в моем престарелом одиночестве.
С первых дней подписки я начала использовать ценные рекомендации журнала. Первое — это дыхательная гимнастика Стрельниковых, которую выполняю ежедневно. Второе — это «русский бальзам», овсяный чудо-кисель, о котором я узнала в № 12 «ФиС» за 1997 г., и тут же начала его употреблять. У меня больная поджелудочная железа, и в первое время я применяла бальзам ежедневно. И сейчас 2—3 раза в неделю готовлю его на завтрак. Может, поэтому у меня не бывает мучительных приступов, характерных при этом заболевании, и обострения почти прекратились.
Третье. Я прочитала в одном из номеров «ФиС» рецепт травяного сбора для лечения панкреатита и периодически (и для профилактики тоже) пользуюсь этим рецептом поныне.
Четвертое. В № 10 «ФиС» за 2002 г. была помещена заметка «Травы против полиартрита» читателя Ильи Паришкуры из Санкт-Петербурга. По молодости и неосторожности у меня были застужены и деформированы суставы кистей рук, и никакое лечение не помогало избавиться от болей. А в 2009 г. решила попытаться полечиться травами по способу, описанному в той заметке. Лечилась 4 месяца, как и автор заметки Илья Паришкура. И на сегодняшний день суставы рук пока меня не беспокоят.
Пятое. В № 6 журнала за 2001 г. я узнала о методе укрепления сосудов соком лопуха, который и очищает сосуды, и выводит из них токсины. У меня был стеноз сосудов сонной артерии, из-за чего случались кровоизлияния в глаза и даже временная слепота. Как узнала о целительной силе лопуха, так каждую весну принимаю свежий сок этого чудо-растения, смешанный в пропорции 1:5 с водкой — по 1 ст. ложке 2 раза в день, по 2—3 литра настойки за курс. Больше кровоизлияний в глаза и временной слепоты не было.
Шестое. С помощью аппарата «Эледиа», который мне подарила редакция «ФиС», и рекомендаций Владимира Преображенского в его книге «Избавьтесь от страданий. Атлас Леднева» я избавилась от мигрирующих болей в бедре, которые меня просто «достали». В дальнейшем с помощью аппарата «Эледиа» смогла снять у себя приступ боли при воспалении тройничного нерва, а потом долечилась у хорошего невропатолога.
Седьмое. Несколько лет тому назад я можно сказать, в последние минуты предотвратила у себя грыжу диска позвоночника. До этого длительное время выполняла приседания с подскоками, закрепив локти в веревочных петлях, свисающих с перекладины. Выполняла легко и с радостью. Мне нравилось, что получается, и вдруг однажды почувствовала какой-то дискомфорт внутри себя, как будто в тело что-то вонзалось. И случалось это не во время занятий, а когда начинала укладываться спать. Дошло до того, что стало больно и страшно вдохнуть — обязательно остро кольнет.
Не знала, к какому специалисту обратиться, на что жаловаться, и вдруг через пару месяцев, в очередном номере «ФиС», в рубрике «Что новенького?», прочитала о том, что во время прыжков или длительной ходьбы в позвонках позвоночника происходит компрессия — сжатие, усадка позвонков. И после этого надо обязательно оттянуться, растянуть позвоночник, к примеру, с помощью веревочных петель, просунув стопы в петли и повиснув вниз головой. Что я немедленно и сделала: просунула стопы в петли и покачалась вниз головой. Повторила несколько раз — и всё прошло!!! А петли у меня изготовлены уже давно, тоже по рекомендации «ФиС», и висят в прихожей на перекладине.
Восьмое. По книге Валентина Сергеева «Обойдемся без таблеток», изданной в серии «ФиС: Золотая Библиотека Здоровья», я в свое время предотвратила варикоз (с молодых лет знала симптомы этого недуга, так как он был у моей мамы). Однажды проснулась ночью от ощущения, что голень у меня печет, горит, а раньше ничего подобного не было. Сразу приготовила по рекомендации доктора Сергеева состав: 5 г мумиё растворить в 100 г сока алоэ и принимать по 1 ч. ложке утром и вечером в течение 10 дней. И еще этим составом смазывать больное место.
Делала также массаж голеней по направлению снизу вверх, 2—3 раза в день по 3—4 минуты. У меня тогда всё прошло, но через 3 года опять повторилось. Провела тот же курс лечения по доктору Сергееву. Но поняла, что у меня началось сосудистое заболевание голеней. Мне повезло: я попала на консультацию к профессору, и он уже установил диагноз — хроническая венозная недостаточность в нижних конечностях. Назначил носить компрессионные гольфы № 1. Кроме того, ежедневно утром и вечером делаю отсасывающий массаж голеней снизу вверх. Сейчас на голени не жалуюсь.
А недавно заболели все пальцы ног. Больно ходить, больно (очень) спускаться по лестнице, потому что пальцы упираются в носки обуви, а у меня 5-й этаж. Не могла от боли в пальцах спать: ноги надо держать чуть повыше, подложив валик, а пальцы не переносили тяжести, даже легкого пухового одеяла. Я поняла, что это тоже сосудистое заболевание, это не суставы.
И опять мне помогли журнал «ФиС» и серия книг «ФиС: Золотая Библиотека Здоровья». В книге А. Васютина «Целебная сила мысли» есть удивительные по своей целебной эффективности бесценные рекомендации — как избавиться от болей и самой болезни. Там есть методика, как «высасывать» мысленно больную энергию и мысленно ее выбрасывать, резко выдохнув ртом, — в яму, которую ты где-то приметил на улице. Выполнять утром и вечером, примерно в течение часа, по 15 раз с перерывами на 15 минут.
И еще в книге А. Васютина, на стр. 80, есть удивительное упражнение «Энергорасческа». Автор говорит, что действие этого упражнения настолько универсально, что делает его панацеей от многих недугов.
Теперь пальцы у меня теплые, болей нет. Точно так же исцелился у Васютина больной, у которого до этого три пальца на ноге уже были ампутированы, так как от нарушения кровообращения почернели.
Я считаю, что ни одного дня не проживаю без применения рекомендаций «ФиС». Грудную клетку для предотвращения развития кифоза позвоночника ежедневно поддерживаю упражнениями по рекомендациям костоправа Виталия Гитта. Когда чувствую дискомфорт в коленях и тазобедренном суставе, сразу применяю его методику «шалтай-болтай». Поясницу поддерживаю по рекомендациям автора журнала Владимира Павлухина, изложенным им в книге «Сам себе костоправ». Это большое счастье постоянно иметь при себе, под руками, такие чудесные целебные рекомендации.
Спасибо вам, дорогая редакция журнала «ФиС», что вы находите таких удивительных специалистов и помещаете их бесценные статьи. Здоровья и вам, и авторам, и читателям! И низкий всем поклон за это.
С уважением, Эндже ЖАРОВА, г. Бишкек, Киргизия