Мы всеми силами стараемся уберечься от инфекции, но всё же случается, что порой где-то незаметно подхватываем ее. Вирус нас атаковал, и вот уже болезнь, грипп или ОРЗ, пытается развиться в нашем организме. Что сделать в первую очередь, пока болезнь не закрепилась?

Ирина Гудаева

— В этом случае нам потребуются эффективно работающие противовирусные средства. В природе их очень много, — говорит известная московская травница Ирина Гудаева. — Таволга (лабазник вязолистный), к примеру, которая в средней полосе растет практически везде. Это одно из самых любимых моих растений. Или календула, листья облепихи, листья эвкалипта.

Все эти великолепные растения имеют подтвержденный противовирусный эффект. Можно из них готовить настои, а можно просто добавлять в чайную заварку, в любом случае они будут хорошо работать, не дадут развиться заболеванию.

* Прополис также является не только профилактическим средством, но и способен остановить начавшееся заболевание. В случае вирусной атаки дозу водного раствора прополиса можно довести до 1 столовой ложки в период острого заболевания, но и стандартная дозировка в виде 1 чайной ложки тоже хорошо работает.

* Еще нам способны помочь эфирные масла с противовирусным эффектом. Это эфирные масла эвкалипта, лаванды, чайного дерева, всех хвойных деревьев. Берем обычную аромалампу, включаем ее, капаем туда несколько капель эфирного масла и вдыхаем, наслаждаясь, аромат. Применение эфирных масел — это и профилактика, и способ отражения вирусной атаки.

Подготовила Регина НИКИТИНА
«ФиС», 2020, № 12