Статистика утверждает, что самая многочисленная группа на массовых марафонах — это 35—45-летние люди. Далее графическая кривая сначала плавно, а потом всё круче и круче стремится вниз. Оно и понятно — с годами физические возможности неудержимо тают даже при регулярных насыщенных тренировках. Такова природа человека.
Тех, кто продержался на 42-километровой трассе до 80 лет и чуть больше, у нас в стране можно пересчитать по пальцам. Поэтому тем удивительнее история Михаила Ямбулатова, который впервые пришел в марафон только на 71-м году жизни. Конечно, случилось это не так — встал с дивана и побежал. В биографии Михаила Савельевича можно отыскать периоды, связанные с занятиями спортом. Но обо всем по порядку.
Родился Миша Ямбулатов 12 января 1937 года. Вскоре началась война. Его отец ушел на фронт. Погиб. Мать с тремя детьми осталась одна. Семья в то время жила в Мордовии. Тяжелое было время. Голодали жутко. Детишки росли наполовину на лебеде. Если удавалось поесть простой картошки — это было уже праздником. По весне, как только сходил с полей снег и оттаивала земля, местные мальчишки и девчонки бежали в поле и искали там гнилую прошлогоднюю картошку. Миша с ними. Всё, что удавалось выковырять из сырой земли, нес домой. Там мать, предварительно отжав добытое сыном месиво, пекла из него лепешки. Миша и его сестра, которая на два года младше, кое-как выкарабкались на таком питании, а вот их братишка, родившийся в 1941 году, не успел окрепнуть и умер в трехлетнем возрасте.
Сразу после войны, чтобы спасти оставшихся детей от голодной смерти, мать устроилась работать на железную дорогу в Пермскую область. Там трудилась до самой пенсии, таская тяжеленные шпалы и рельсы. И при этом прожила 93 года. Михаил Савельевич считает, что своей выносливостью он обязан матери — ее гены.
Хлеба Миша Ямбулатов вдоволь поел только в 10-летнем возрасте, когда в 1947 году отменили карточную систему, и его можно было купить в свободной продаже. А до этого в домашнюю обязанность мальчишки входило отоваривать в магазине карточки, которые мать получала на работе, на хлеб. На троих по норме им выдавали всего одну булку. Но даже ее часть мать вынуждена была продавать, чтобы на вырученные деньги приобрести другие продукты — картошку, морковь. Огорода своего не имели. Да и откуда он мог взяться, если вся их жизнь была на колесах: построила бригада часть дороги, переезжала на другое место.
Будучи уже школьником, Миша записался в лыжную секцию. О своих собственных лыжах он мог только мечтать, а там их выдавали всем занимающимся. Это здорово стимулировало.
Окончив семь классов, паренек стал обучаться первой своей профессии в железнодорожном училище, где продолжил занятия спортом. Тоже, можно сказать, не без выгоды для себя. Время оставалось тяжелым, а в училище воспитанники находились на гособеспечении. Мало того, занимающихся спортом еще дополнительно подкармливали. Если, например, утром всем давали обычный завтрак, то спортсменам к нему добавляли порцию сливочного масла или полстакана сметаны, а вместо чая иногда баловали кофе с молоком. Сейчас многим покажется невероятным, но сливочное масло Михаил впервые в жизни попробовал именно там, когда ему шел уже 16-й год.
Потом Ямбулатов 10 лет трудился слесарем по ремонту паровозов. Вся самая тяжелая работа была его. Тем не менее спортивные занятия не забросил. Тренировался поздним вечером, а то и вовсе ночью после смены. На соревнованиях регулярно выступал на уровне первого разряда, был близок к нормативу КМС, но так его и не выполнил.
Любовь к спорту подала ему идею поступить учиться в институт физкультуры им. П.Ф. Лесгафта в Ленинграде. И он отправился в город на Неве. Успешно сдал экзамены. Но само зачисление должно было пройти спустя две-три недели. Вернулся домой и отправился с командой на соревнования в Свердловск, после которых представилась возможность остаться там на сборах. Остался. А тем временем домой пришло письмо из Ленинграда, в котором указывалась конкретная дата, когда Ямбулатов должен явиться в институт на зачисление. К сожалению, он опоздал, и на его место приняли другого... Высшее образование Михаил Ямбулатов всё-таки получил, окончил Челябинский педагогический институт и стал учителем по физике и математике в селе Вознесенское Пермского края, где и проработал до 75 лет.
После института в жизни Михаила Ямбулатова наступило долгое спортивное затишье. Давнее увлечение вернулось, когда перевалило за полтинник — сельский учитель начал более или менее регулярно вставать на лыжи. Но длинными дистанциями себя не утруждал — то 10 км прокатит, то — 15. Потом приобщился и к бегу. Стал участвовать в любительских соревнованиях на 3,5, реже — на 10 км.
Этим, наверное, и ограничился бы. Но тут его новые знакомые по беговым баталиям взялись ненавязчиво подсказывать: мол, пора попробовать себя в полумарафоне. Попробовал. Справился. Потом всё те же единомышленники стали настраивать на марафон. Недолго сомневаясь, Ямбулатов решил: а почему бы и нет. Вот только где его бежать? Сначала подумывал совершить свой дебютный марафонский забег в Перми, поближе к дому. Но позже узнал, что в нем участвуют всего два-три десятка человек, — не очень интересно. Да и вероятность прийти в таком малочисленном забеге последним достаточно велика. А это уже может отрицательно сказаться на желании выходить на подобные старты в будущем. Это сейчас Пермский марафон собирает на старте несколько сотен желающих покорить 42-километровую дистанцию.
Стал Михаил Савельевич интересоваться другими подобными забегами. Ему подсказали, что самый массовый в стране — Московский международный марафон мира. На нем Ямбулатов и остановил свой выбор в надежде, что здесь-то он хоть кого-нибудь да обгонит.
И вот в сентябре 2007 года, спустя полгода, как Ямбулатов отметил свое 70-летие, он прибыл в столицу для участия в марафоне. Зарегистрировался, разместился в гостинице. В ней повстречал еще несколько бегунов. Познакомились. Узнав, что у столь возрастного человека это первый марафон в жизни, бывалые покорители длинных трасс взялись снабжать новобранца разными советами. Особый акцент делали на том, чтобы ни в коем случае не начинал со старта бежать быстро и далее по дистанции держал умеренный темп. Советы пошли впрок, и новоиспеченный марафонец пересек финишную черту через 4 часа 21 минуту. Результат получился не ахти каким, но дебютант остался доволен — как-никак первый забег в жизни. Главное — выдержал.
Михаил Савельевич вспоминает: «Погода в тот день выдалась жуткой — дождливой, холодной. Бежал, разумеется, в трусах и майке. На последних километрах пальцы рук так скрючило, что после финиша не мог самостоятельно снять чип с кроссовок. Неподалеку находился подземный пешеходный переход. Еле-еле добрел до него, чтобы переодеться в сухом месте. Вниз спускаться было еще терпимо, а вот назад едва выбрался, ногу на каждую ступеньку поднимал, помогая руками. Но в душе я был горд. Даже чувствовал себя окрыленным. А едва ушла из ног мышечная боль, стал интересоваться, где в ближайшее время можно еще раз выйти на старт. И уже через месяц отправился на Тюменский марафон. Там пробежал дистанцию почти на полчаса быстрее — за 3:53. Даже занял второе место в своей возрастной группе».
А дальше — пошло-поехало. Под ноги легли не только марафонские трассы страны, но и зарубежные: в Стокгольме, Хельсинки, Праге, Барселоне, Берлине, Риме, Афинах…
На такие поездки из зарплаты школьного учителя не брал ни копейки, накопления делал только с пенсионных начислений.
Свой последний марафон Михаил Савельевич пробежал, когда ему шел уже 83-й год. За 13 лет покорил 63 марафона, доведя личный рекорд до 3 часов 47 минут. Но стартовая линия не отпускает Ямбулатова и по сей день. Да он и сам не против продолжать участвовать в различных забегах. Только вот дистанции теперь выбирает короче — предпочтение отдает 10-километровым. На свой 88-й год жизни запланировал одолеть как минимум четыре таких «десятки»: 5 мая — в Кирове, 11 мая — в Казани, 18 мая — в Перми и осенью непременно еще одну в рамках Московского марафона. На все удивленные возгласы — экий он непоседа — Ямбулатов неизменно отвечает: «Если я перестану выезжать на пробеги в другие города, я тотчас же зачахну».
Вот такая формула жизни у почтенного марафонца.
Борис ПРОКОПЬЕВ