Александр Маврин. Сидеть на корточках полезно для здоровья
- Просмотров: 408
Ученые, понаблюдав за поведением людей из африканского племени хадза, установили: сидение на корточках или на коленях полезнее, чем на стуле или на диване. Поза, в которой человек отдыхает, влияет на риск появления сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем.
Ия Борисова. Спорт и простуда
- Просмотров: 355
В № 4 «ФиС» за 2020 год была опубликована статья «Простуда и грипп: тренироваться или нет?» Из нее мы узнаем, как на этот вопрос ответили российские ученые, тренеры, спортсмены и артисты, опрошенные журналистом Александром Любимовым. А сегодня предлагаем читателям познакомиться с мнением некоторых зарубежных специалистов.
Татьяна Федорова. Лук и чеснок против рака
- Просмотров: 403
В средствах массовой информации недавно появились сообщения о том, что доктор Гаури Десаи из университета Буффало (штат Нью-Йорк, США) и его команда в ходе долгосрочных исследований с участием добровольцев-пуэрториканок выявили следующее: у женщин, не менее двух раз в день употреблявших лук и чеснок в течение длительного времени, риск заболеть раком молочной железы был на 67% меньше, чем у тех, кто вообще не ел лук и чеснок или делал это редко. К слову, ранее ученые уже доказывали, что лук и чеснок эффективно защищают от возникновения рака желудка, предстательной железы и толстого кишечника, и вот теперь эксперты заговорили о раке молочной железы.
