mag 3 2023 sm

Владимир ИВАНОВ
Юрий Бородавко. Через падения к сильнейшей лыжной группе мира

Что новенького?

Владислав ДОМРАЧЕВ
Валерий Ничушкин. Взлеты и падения

Сергей ШМИТЬКО
Максим Глушенков

Александр РОДИОНОВ
Похвальное слово крапиве

Владимир КОЧЕТКОВ
Краткосрочное состояние, или Зачем ходить с рюкзаком

Александр РОДИОНОВ
Своеобразный взгляд на дыхательную гимнастику

Александра МИХАЙЛИНА
Марма-массаж для питания кожи лица и волос

Ирина УТКИНА
К лимфоузлам нужно относиться с почтением!

Ия БОРИСОВА
Рецепты до востребования

Виктор КОНЫШЕВ
Пряности: здоровье, спорт и БАДы

Борис ПРОКОПЬЕВ
Какая методика ведет к марафонскому успеху?

Владимир ЛИПАТОВ
Тренировка как игра

Людмила ХАРЛЕНЦЕВА
«Маленькие серые клеточки», или Чему можно поучиться у Эркюля Пуаро    

Сергей ШМИТЬКО
Левый крайний

Андрей БАТАШЕВ
Сильные духом. Уязвимые, но несгибаемые...

Инесса РАССКАЗОВА
Игорь Нетто. Тихая драма капитана

2023 3 Shmit Sm

Известный поэт и генеральный директор Русского ПЕН-центра Александр Ткаченко (1945—2007) в молодости был футболистом, играл в «Таврии» (Симферополь), «Локомотиве» (Москва), «Зените» (Ленинград). Пределом своего футбольного счастья называл время, проведенное в столичном «Торпедо» — чемпионской команде, в которой 20-летний дублер Ткаченко находился на тренировках рядом со Стрельцовым, Ворониным, Шустиковым, Батановым, Щербаковым.

2023 3 Harl Sm

Наше маленькое расследование на тему, как именно Эркюль Пуаро добивался чрезвычайной эффективности своей мозговой деятельности, предлагаю завершить разговором об организации питания великого сыщика, ибо общеизвестно, что 95% здоровья мозга зависит от того, что и как человек ест. Но прежде чем приступить к описанию почти идеальной для «маленьких серых клеточек» системы питания, которой неуклонно придерживался Пуаро, посмотрим на других его прославленных коллег.