mag 4 22

Александр ЛЮБИМОВ
Елена Вяльбе: «Кто я? Я — завхоз!»

Оксана ТОНКАЧЕЕВА
Камила Валиева. Непобежденная

Что новенького?

Борис ХОДОРОВСКИЙ
В лузу, как в «девятку»

Сергей ШМИТЬКО
Арсен Захарян

Ольга АНОШИНА
Апрель

Ия БОРИСОВА
«А в душу уже просится весна»

Владимир КОЧЕТКОВ
Целебная сила упражнений

Людмила ХАРЛЕНЦЕВА
Щит от старости

Ирина УТКИНА
Делаем операцию или выравниваем ноги?

Мария СТЕПАНОВА
Рецепты до востребования

Виктор КОНЫШЕВ
Биохакинг в питании — что нового?

Что такое лимфа

Татьяна ФЕДОРОВА
Жизнь после ковида

Ника ПЕСЧИНСКАЯ
Ветеранский спорт: начать никогда не поздно

Борис ПРОКОПЬЕВ
Бежим так, как удобно

Александр КОСТЕРИН
Мои неустойчивые упоры для отжиманий

Владимир РАУШ
Канадоходец

Сергей ШМИТЬКО
Властелин юмора

Александр ГОРБУНОВ
Гор-были от Горбунова

2022 4 Prok Sm

«Мне кажется, что ценность техники для бегуна на длинные дистанции имеет минимальное значение. История нашего вида легкой атлетики знает несколько бегунов, на которых страшно было смотреть, но которые были мировыми рекордсменами. В основном большинство из нас бегает естественно, а вопрос о том, нравится ли эстетам такой бег или нет, не имеет никакого значения». Приведенная цитата принадлежит одному из выдающихся стайеров 60-х годов прошлого века, многократному рекордсмену мира и призеру Олимпийских игр Рону Кларку.

2022 4 Shm Sm

Юному полузащитнику московского «Динамо» Арсену Захаряну 2003 года рождения 26 мая исполняется 19 лет. Партнеры по команде, специалисты, журналисты не скупятся на похвалы в своих оценках его игры, часто называют вундеркиндом, футбольным гением. В столь раннем возрасте Арсен успел провести в российской премьер-лиге более 30 матчей, сыграл при Карпине за сборную России в нескольких отборочных матчах чемпионата мира-2022 в Катаре. А до этого мог стать участником финального турнира Евро-2020, но в самый последний момент подхватил бактериальную ангину и лишился такой возможности.