mag 3 22

Александр ЛЕСУН
Ура российским женщинам!

Владимир РАУШ
Обыкновенное чудо

Что новенького?

Георгий МОРОЗОВ
Ставка на отставку                            

Елена СКОРОХОДОВА
Неповторимые Степанова—Букин

Ника ПЕСЧИНСКАЯ
Испытание Байкалом: особенности моржевания в Сибири

Ирина УТКИНА
Комплексная помощь деформированным стопам

Владимир КОЧЕТКОВ
Мелочей в походной жизни не бывает

Мария СТЕПАНОВА
Рецепты до востребования

Виктор КОНЫШЕВ
Диета Средиземноморья

Людмила ХАРЛЕНЦЕВА
Щит от старости

Борис ПРОКОПЬЕВ
Вот бы побегать по облакам

Татьяна ФЕДОРОВА
Жизнь после ковида

Александра МИХАЙЛИНА
Гимнастика для кистей рук: всем и всегда

Оксана ТОНКАЧЕЕВА
Правила жизни Светланы Журовой

Инесса РАССКАЗОВА
Игорь Дмитриев. «Крылатая душа»    

Евгений БОГАТЫРЕВ
Виктор Санеев: «Я сделал всё, что мог. И даже больше!»

Александр ГОРБУНОВ
Гор-были от Горбунова

2022 3 Fedorova Small

В № 2 «ФиС» за 2022 год было опубликовано письмо жителя Твери Валентина Иванова, который написал его по поручению своих товарищей-спортсменов, «которым уже за 70». Наших читателей волнует вопрос: как быстрее и надежнее восстановиться, переболев ковидом? Первым откликнулся на просьбу тверичан доктор медицинских наук Виктор Конышев — его статью «Питание после ковида» можно прочитать также в февральском номере. А сегодня предлагаем рекомендации «Восстановление после коронавирусной инфекции (СOVID-19): руководство для пациентов», разработанные сотрудниками отдела реабилитации и вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (руководители: профессор М.Г. Бубнова, ст. научный сотрудник А.Л. Персиянова-Дуброва) Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России.

2022 3 Skoroh Small

Танцы на льду — вид спорта иррациональный. Умом его не понять. Здесь сложно выделить отдельные элементы, как в других видах фигурного катания. А общее впечатление крайне субъективно. В танцах ошибаться нельзя. Не просто падать, тут спотыкаться запрещается. Это сразу отодвигает пару далеко назад. Но когда все катаются чисто, выделить тех, кто лучше, непросто. И включаются подводные течения, закулисные интриги. Танцы на льду — это самый несправедливый вид фигурного катания. И ярко выраженный пример, подтверждающий это, — наша вторая танцевальная пара Александра Степанова—Иван Букин.