Хочу поделиться

Секретная гимнастика

Новая серия упражнений

2017 9 grech
На фото — автор

Продолжаем усилием воли поддерживать свое здоровье, экономить деньги и сокращать доходы индустрии фитнеса и производителей лекарств! Для секретной волевой гимнастики не нужны ни время, ни помещение, ни деньги на аренду тренажеров. Выполнение «секретных» упражнений в транспорте или во время ходьбы сэкономит самое драгоценное — наше время.

Скажу коротко о содержании предыдущих статей про секретную гимнастику, которые выходили в № 5—6 «ФиС» за 2015 г. и в № 12 за 2016 г.

Визитная карточка

Владимир Петрович Куц (1927—1975) — прославленный советский легкоатлет, стайер, заслуженный мастер спорта. Чемпион Олимпийских игр (1956) в беге на 5000 и 10000 м (установил при этом два мировых рекорда), Европы (1954) в беге на 5000 м, неоднократный чемпион СССР (1953—1957), рекордсмен мира (1954—1965) в беге на эти дистанции.

Воспоминания о кумире

Куц, всегда бежавший впереди

Как-то в разговоре со мной о спорте известный актер и режиссер кино Ролан Быков очень эмоционально обрисовал манеру ведения борьбы на дорожке Владимира Петровича Куца. «Бег Куца был исполнен высокого благородства, — говорил Быков. — Он шел вперед всегда с открытым забралом — возглавлял бег от начала и до конца дистанции, и единственным лозунгом на его рыцарском щите было короткое и гордое слово: “Догоняйте!”, которое предполагало продолжение: “Если сможете!”»

2017 9 bog

На снимке: самые титулованные стайеры мира послевоенных лет Владимир Куц и Эмиль Затопек (Чехословакия). После выступления на Олимпийских играх в Мельбурне советские и чехословацкие спортсмены возвращались домой на теплоходе «Грузия». Спортсмены по-разному коротали время. Знаменитые стайеры по утрам наматывали круги по палубе теплохода.