Владимир КОЧЕТКОВ. «Усиленная гимнастика»
- Просмотров: 1402
Встреча с учителем
Усиленная гимнастика
Как-то у нас так повелось — считать, что испытания физических возможностей человека можно проводить в любое время и независимо от подготовки. И в юности подобный подход, так сказать, сходит с рук. Поболят порванные мышцы, пройдет заработанная на спонтанных лыжных гонках простуда — и всё нормально, восстановится человек и будет дальше жить относительно спокойно. Но это в юности, когда запас здоровья есть, независимо от того, тренируется человек или нет. Становится человек старше — задор остается, а возможности тают. Причем таяние это происходит незаметно — праздники перестают радовать, ремень на брюках увеличивается год от года, лишний раз пройти пешком становится лень. А вот стариной тряхнуть — это, пожалуйста — куда денешь самолюбие и нежелание признавать свой возраст.
На предыдущем празднике «Проводы зимы» наблюдал такую картину. Так уж повелось, что ни одно народное гуляние не обходится без силовых упражнений. В Шотландии столб на дальность толкают и большой круглый камень на постамент поднимают, в Новой Зеландии бревно на время топором перерубают и ручной пилой пилят, у нас по столбу лазают и гирю поднимают.
Евгений МАЛКОВ. «MOROZOV? НЕТ — МОРОЗОВ!»
- Просмотров: 1023
Спорт и личность
Morozov? Нет — Морозов!
Когда-то «русской ракетой» называли хоккеиста Павла Буре. Сейчас появился новый претендент на это звучное имя — пловец Владимир Морозов.
После недавнего чемпионата мира по плаванию на короткой, в 25-метровом бассейне, воде наши пловцы удостоились поздравления от самого президента Владимира Путина. Правда, не все, а лишь соавторы победы и мирового рекорда в кролевой эстафете 4х50 м — Владимир Морозов, Евгений Седов, Олег Тихобаев и Сергей Фесиков. Применительно к эстафетам выделять чьи-то заслуги не принято. Но в данном случае, справедливости ради, следует признать: не будь у нашего квартета такого мощного стартового ускорителя, как Морозов, победа эта (единственная, кстати, доставшаяся россиянам на турнире в Дохе) вряд ли бы состоялась.
Андрей ЧИРКОВ. «Философия Капралова»
- Просмотров: 1266
Философия Капралова
Речь идет о том самом 75-летнем Валерии Капралове, ставшем марафонцем после перенесенного в 2013 году инсульта, герое моей статьи «Парадоксальный доктор» («ФиС», 2014. № 8), который отстоял вахту врача на пробеге «Бег в помощь», пробежав сам этот марафон накануне. (Пробег «Бег в помощь» прошел в Москве 24 августа 2014 г. и был приурочен к 75-летию Андрея Чиркова. — Ред.) Мы встретились с Капраловым в парке «Сокольники», где он тренировался вместе с другом и ровесником Альбертом Лебедевым. Вот что он рассказал.
Сутки Валерий Александрович делит на три равные части: 8 часов он щедро выделяет на сон, другие 8 часов посвящает двигательной активности, а третьи оставляет на трудовые подвиги, досуг и чтение.
