Елена ЛЕСИОВСКАЯ. «Как облегчить кашель»
- Просмотров: 997
Заметки фитотерапевта
Как облегчить кашель
Кашель — частый спутник простудных заболеваний, и это означает, что инфекция «прорвалась» через носоглотку в дыхательные пути. Он необходим, чтобы очистить их от инфекции. Но выполняет свою защитную функцию кашель только при наличии мокроты. А в начале болезни он чаще сухой («не продуктивный») и мучительный. Подавлять сухой кашель при ОРЗ с помощью препаратов, угнетающих кашлевой рефлекс или сужающих сосуды легких, не надо! В этом случае все вирусы и бактерии, попавшие в дыхательные пути, там и останутся и будут вызывать воспаление (бронхит или даже пневмонию). Сухой кашель необходимо превратить во влажный («продуктивный»), чтобы мокрота легко откашливалась без напряжения и боли.
Евгений МАЛКОВ. «Человек безграничных возможностей»
- Просмотров: 950
Особенные люди
Человек безграничных возможностей
Ему активно не нравится формулировка «люди с ограниченными возможностями». Потому что она подразумевает жалость или снисходительность. Себя он, по крайней мере, к таковым не относит. И весьма убедительно (куча мировых рекордов, по два паралимпийских «золота» в Пекине и Лондоне) это доказывает.
