Игорь Блатов — ученый, запрограмировавший себя на здоровье

С января будущего года мы начнем публиковать серию статей доктора технических наук Игоря Владимировича Блатова под общим заголовком «Алгоритм счастья». Применив, как и подобает ученому, системный подход и изучив самые разные оздоровительные системы — йогу, дыхательную гимнастику Стрельниковых, основные принципы аутогенной тренировки и многое другое, Игорь Владимирович разработал методы, оказывающие комплексное воздействие на организм. Используя их на самом себе, Блатов добился поразительных результатов, избавившись от целого ряда болезней — от депрессии до сердечной аритмии.

И. В. Блатову уже 82 года, но он продолжает работать во Всероссийском НИИ автоматики, поражая всех своей энергией и оптимизмом. Со стороны может показаться, что этими качествами он наделен от природы. Однако это не так. Рассказывая о себе, Игорь Владимирович говорит, что у него «очень слабая психика» и что в прежние годы он нередко впадал в депрессию, хотя причин для этого вроде бы не было…

Консультируют специалисты ФиС
Как исправить «куриную грудь»?

Здравствуйте! Я бы хотела обратиться к Виталию Демьяновичу Гитту с такой проблемой. Моей дочери Даше шесть лет. У нее выпирающая вперед, узкая грудная клетка, этот дефект в народе называют «куриная грудь». Выглядит это очень некрасиво. Вроде бы здоровая девочка, а внешне кажется очень болезненной. К тому же я боюсь, что из-за такой грудной клетки могут развиться заболевания легких или сердца. Можно ли исправить этот дефект с помощью каких-либо упражнений или мануальных приемов? Очень надеюсь получить квалифицированный совет. Ваш журнал моя семья выписывает десятки лет, и он не раз помогал нам в трудные моменты. С уважением,

Марина КУПЦОВА, г. Тамбов

 

«Куриная», или как ее еще называют килевидная, грудь, действительно, очень некрасива. В основе ее — деформация ребер и грудины. Ребра могут выпирать не только по центру груди, но и сбоку. Килевидная грудь может осложняться кифозом или сколиозом. Причины развития такого дефекта развития грудной клетки точно неизвестны, но не исключено, что они связаны с рахитом в детском возрасте и, следовательно, с излишней мягкостью костей.

Не прошло и 50-ти лет и у меня выросла коса

Уважаемая редакция! В № 5 журнала «ФиС» меня заинтересовала статья Светланы Ермаковой «Шохранить швои жубы!» Уж очень необычные и, судя по всему, эффективные рецепты сохранения зубов предлагает автор! Я уже вовсю пользуюсь ее рекомендациями и надеюсь, что больше не расстанусь ни с одним зубом. А сейчас вот решила спросить: что предпринимает Светлана для укрепления волос? У меня с волосами большая проблема: они ломкие, сухие, выпадают пучками, особенно во время мытья головы. Боюсь, что зубы сохраню, а остатки волос растеряю…

С уважением, Ольга Демлер, г. Нижний Тагил

Не прошло и 50 лет, как у меня выросла коса

Меня часто спрашивают, всегда ли я имела такие (цитирую) роскошные волосы? «Черта лысого! — отвечаю. — Я о таких волосах только мечтала». В детстве, на школьном празднике, я просто влюбилась в девочку, она изображала Весну. У нее вот такие волосы были, как у меня сейчас. Длинные, волнистые, светло-русые, с благородным пепельным оттенком. Но девочка всю жизнь заядло курила, и теперь волосы у нее тусклые, короткие, темные. А я не курю, не пью, даже ем не всё подряд — и вырастила волосы, о каких мечтала.

Конечно, в мои годы (мне 55 лет) я изображаю не Весну, а Осень.