Марат ХУЗМИЕВ. «Еще раз о чуде парадоксального дыхания»
- Просмотров: 1259
Письма читателей
Еще раз о чуде парадоксального дыхания
Целебное действие упражнений стрельниковской парадоксальной дыхательной гимнастики хорошо известно читателям журнала «Физкультура и спорт». Это почти универсальное средство оздоровления помогло многим, судя по их откликам, опубликованным в журнале и в книге «Дыхательная гимнастика Стрельниковых», изданной в серии «ФиС: Золотая Библиотека Здоровья», справиться с самыми разнообразными недугами. Известны даже случаи полного излечения с помощью этой методики от такого тяжелого заболевания, как бронхиальная астма. Парадоксальное дыхание помогло и мне много лет назад навсегда распрощаться с этой болезнью, о чем я уже рассказывал на страницах «ФиС» (№ 11 за 2003 год). С тех пор ничто не напоминает мне о затрудненном изнурительном дыхании. И сейчас, уже находясь в довольно преклонном возрасте, я, как говорится, на своих ногах.
О благотворном воздействии парадоксального дыхания на организм человека я знаю и по своему многолетнему опыту работы методистом лечебной физкультуры. Поэтому рекомендую всем своим знакомым, когда вижу, что это необходимо и может принести им пользу, регулярно выполнять комплекс стрельниковской гимнастики.
Андрей ЧИРКОВ. «Учусь у сантехника Дыбина»
- Просмотров: 1306
Учусь у сантехника Дыбина
«Привет самому непьющему сантехнику России!» — кричит на ходу редактор журнала «Бег и мы» Борис Прокопьев, поравнявшись на питерском марафоне «Белые ночи» с Анатолием Дыбиным из Дубны. Анатолию Петровичу перевалило за 60 — юбилей он отмечал специфически: пробежал с друзьями 60 километров, а выпил вечером за праздничным столом лишь стакан чистой воды.
Бегать начал в 1987 году потому, что устал пить горькую, задумался о будущем, полгода мучительно боролся, а уже через пару лет одолел свой первый марафон — теперь старается не пропускать ни одного в радиусе 1000 километров от Москвы, а его любимым профессиональным занятием стало обеспечение знакомых чистой водой путем установки лучших фильтров на их кухонные краны.
Елена СКОРОХОДОВА. «Олег и Людмила»
- Просмотров: 1483
Олег и Людмила
Их любовь не имеет аналогов, и по праву может называться великой. Она прошла через горнило тяжких испытаний и закалилась в борьбе. Она пережила неприязнь общественного мнения, битву с устоявшимися нормами и доказала свое законное право на существование.
Их любовь родилась и существует в необычной среде. Ей не нужны герань на подоконнике, пироги с капустой и зажаренный рождественский гусь. У нее своя химическая формула выживания, свой вид кислорода, свое Отечество.
Среда, необходимая для существования данной любви, — фигурное катание. Сравнение с Ромео и Джульеттой здесь возможно лишь по глубине и силе чувств персонажей, но не по трагичности развязки.