Содержание № 2 за 2021 год
- Просмотров: 656
Мария ВАСИЛЬЕВА
Стопроцентный боец
Что новенького?
Александр ЛЮБИМОВ
Неизвестные фильмы об известных людях
Андрей ЧИРКОВ
Неизвестный марафонец
Всеволод ФЕДОРОВ
Зимние прогулки
Владимир КОЧЕТКОВ
Разговор о беге прямо на бегу
Ирина УТКИНА
Стоит ли учиться дышать по-разному?
Регина НИКИТИНА
Хотите сохранить молодость? Берегите ступни
Ия БОРИСОВА
Рецепты до востребования
Виктор КОНЫШЕВ
Еще раз про витамин D
Наши вкус, аппетит и их капризы
Юрий ПЕГАНОВ
Без гибкости нет здоровья
Ия БОРИСОВА
Маленькие шаги к здоровью и красоте
Евгений МИШАРИН
Сам себе фехтовальщик
Людмила ХАРЛЕНЦЕВА
Помоги глазам своим!
Марат ХУЗМИЕВ
Наши методики в эпоху перемен
Наталья БЫКАНОВА
Три возраста Андрея Рублева
Уимблдонские посиделки с Анной Дмитриевой
Сергей ШМИТЬКО
«Мускулистый, приятный силач»
Александр ГОРБУНОВ
Гор-были от Горбунова
Владимир Кочетков. Разговор о беге прямо на бегу
- Просмотров: 955
Каждое второе письмо, которое я получаю, содержит вопросы об особенностях бега и о дальних велосипедных поездках, точнее, о возникающих при этом сложностях и ошибках. Решает человек начать бегать или начать «крутить педали» и сразу же запутывается в, как ему кажется, неразрешимых вопросах. Хорошо, что кому-то из начинающих хватает здравого смысла проанализировать все эти вопросы самому или запросить мнение более опытных людей. Мне приятно, что со своими проблемами начинающие физкультурники и спортсмены довольно часто обращаются ко мне, и сегодня сделаю попытку ответить на вопросы именно о беге. Причем отвечать буду прямо на бегу. Так удобнее — ответы во время движения сами собой образуются...
Мария Васильева. Стопроцентный боец
- Просмотров: 807
После полученной год назад травмы спины 13-кратная чемпионка мира Дина Аверина готова к новым победам... Это случилось ровно год назад, на февральском чемпионате России, где сестры Дина и Арина Аверины уверенно захватили лидерство после исполнения первых упражнений. Проблемы у Дины можно было заметить еще во время выступления с мячом — обычно легкая и подвижная, гимнастка осторожничала и непривычно тяжело поднималась из позы, в которой удерживала предмет прогибом в спине.
