Печать
Просмотров: 294

Уважаемая редакция, здравствуйте! Читаю «ФиС» много лет, очень довольна, подписалась на него онлайн. Постараюсь еще на полугодие подписаться, нужно найти на полезное дело деньги, найду и подпишусь, так как «ФиС» — ценное приобретение за относительно небольшую цену.

2022 5 efan2

Занятия ведет Анна Ефанова (на переднем плане слева)

С удовольствием прочитала свежий номер журнала за март 2022 года. Хочу отметить публикации Владимира Кочеткова, а также продолжение темы Ирины Уткиной «Комплексная помощь деформированным стопам». Эти авторы всегда интересно пишут. Мне лично понравилась еще статья Инессы Рассказовой «Игорь Дмитриев. Крылатая душа», молодец автор-журналист! А также заинтересовала «Гимнастика для кистей рук» Александры Михайлиной — очень полезная статья, к тому же, что очень удобно, сопровождается фотографиями упражнений. Отдельно хочу поблагодарить доктора медицинских наук Виктора Конышева, черпаю полезную информацию из его статей, автор всегда серьезно и вдумчиво подходит к теме питания, аргументы и пояснения обоснованны, не какие-то надерганные факты, всё на высоком уровне. Виктор Конышев — высокого класса специалист. Спасибо автору!

Сама я педагог по физической культуре и спорту со стажем. Окончила Челябинский государственный педагогический университет. Веду в своем микрорайоне занятия в группе здоровья для пенсионеров.

Создала группу с нуля, агитируя и привлекая людей к активным занятиям физкультурой. Как человек открытый и общительный, я обращалась к малознакомым людям в своем районе, и постепенно образовалась группа единомышленников из активных пенсионеров. Нашей группе здоровья уже год. Занимаемся скандинавской ходьбой, общей физической подготовкой на маленьком стадиончике, так как ни леса, ни парка в нашем районе нет. Занятия в группе помогают пенсионерам укреплять здоровье, а также не чувствовать себя одинокими, находить друзей, общаться и почаще выходить из дома.

Все мы читаем «ФиС», многие его рекомендации используем и в жизни, и на тренировках. В мае журналу исполняется 100 лет! И вся наша группа поздравляет и редакцию, и читателей с этой датой.

Анна Гурьевна ЕФАНОВА, 60 лет, г. Челябинск