На протяжении многих лет Алексей Викторович Иванчев занимается изучением самых разных восточных практик оздоровления, эффективность которых проверена веками. И уже давно его внимание привлекла даосская практика омоложения организма «Холодный водопад». Она нравится не только самому Алексею Викторовичу, но и многим его пациентам. Что за практика такая? Если коротко: то это обливание затылка холодной водой.
Два раза в день (утром сразу после пробуждения натощак и вечером за полтора часа до сна) выливать себе на затылок, точнее, на точку фен-фу, один стакан холодной воды тонкой струйкой (кому-то будет удобнее лить воду через носик чайника для заварки чая). Так делать каждый день в течение недели. В течение второй недели выливать на затылок уже 0,5 литра холодной воды, а в течение третьей и четвертой недели — 1 литр холодной воды.
«Всё просто и эффективно, — говорит Алексей Иванчев. — Температурная «встряска» в течение 3 недель активизирует работу гипофиза и гипоталамуса. Эти небольшие эндокринные железы находятся в глубине головного мозга и являются «дирижерами» всей эндокринной системы. В результате улучшения их деятельности постепенно нормализуются работа желез внутренней секреции, артериальное давление, сон, снижается избыточный аппетит, улучшается настроение.
Этот метод также применяется (в качестве вспомогательного средства) для похудения, лечения алкогольной и наркотической зависимости, депрессии, нервных болезней, психосоматических нарушений, возникших «на нервной почве», способствует лечению таких заболеваний, как астенический синдром, бронхит, гипертония, гипотония...
Холодной водой мы рефлекторно «пробуждаем» не только гипофиз и гипоталамус, но и весь мозг, заставляем его активнее включаться в процесс оздоровления. Замедляются процессы старения. Омолаживается организм.
Курс — 30 дней. Целительный и омолаживающий эффект от процедур будет ощущаться примерно год. По прошествии этого срока курс не возбраняется повторить. Но можно проводить его чаще, если хочется».
По словам Алексея Иванчева, некоторые его пациенты предпочитают не лить холодную воду на затылок, а прикладывать к нему кубик льда из морозильной камеры холодильника. Но это уже не даосы! Это методика биологического омоложения мозга — криодинамика, которую в свое время предложил врач Сергей Никитин. Суть его методики заключается в воздействии холодом, например кусочком льда, на точку фен-фу.
Кубик прикладывают к точке фен-фу на затылке, фиксируя этот кубик любым подходящим способом до тех пор, пока он не растает, затем растирают шею полотенцем. Простудиться при этом практически невозможно, так как площадь охлаждения очень мала. Сначала может показаться, что лед холодит очень сильно, но вскоре ощущается прилив тепла к месту воздействия.
Александр МАВРИН
