Ия Борисова. «Ходьба по лестнице омолаживает мозг»
- Просмотров: 538
Канадские ученые после проведения научного эксперимента с участием большой группы добровольцев разного возраста и пола пришли к выводу, что ходьба по лестнице, оказывается, не только помогает поддерживать хорошую физическую форму, но и повышает активность мозговых клеток, что предотвращает или замедляет процессы старения мозга.
Елена Лесиовская. «О растениях и о той войне...»
- Просмотров: 488
В каждой семье есть своя память о Великой Отечественной войне. Мой папа воевал на Ленинградском фронте, был на Толбухином маяке, а мама, хирург, дошла с военным госпиталем до Берлина. Мы с сестрой родились после войны, и родители редко рассказывали о пережитом. Но два случая врезались в память.
Владимир Ромашов. «Развиваем скорость реакции»
- Просмотров: 529
По мнению Владимира Ромашова, инструктора Союза единоборцев, скорость реакции — качество сугубо индивидуальное. Но его можно существенно увеличить с помощью упражнений «на реакцию», которых существует великое множество.
