Ия Борисова. Железная рыбка от анемии
- Просмотров: 974
Всё началось с того, что канадский ученый Кристофер Чарльз узнал о том, что приготовление пищи в железных чугунках в какой-то мере решает проблему дефицита железа в организме человека. Поразмыслив, ученый предложил свой оригинальный способ преодоления железодефицитной анемиии, приводящей к инфекционным и сердечно-сосудистым заболеваниям, хронической усталости и т.д.
Валентина Мешкова. Гимнастика для кистей и пальцев рук
- Просмотров: 498
Несложные упражнения для пальцев и кистей рук, полезные не только для разработки суставов, но и для улучшения деятельности разных органов и систем организма человека, я стараюсь выполнять как можно чаще, в любое удобное для этого занятия время. Особенно хорошо упражняться после пробуждения и до завтрака, а также в том случае, если пальцы устали или замерзли.
Ия Борисова. «Масляный массаж: полезный и ароматный»
- Просмотров: 490
Обычное растительное масло, нерафинированное, холодного отжима, можно с успехом использовать для массажа тела с целью его очищения и питания кожи. Для проведения массажа подойдут подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное, тыквенное, персиковое, кедровое, ореховое масла… Какие есть под рукой! Растительные и эфирные масла оказывают на организм человека сильное комплексное воздействие: расслабляют, тонизируют, улучшают эмоциональное состояние, потенцию, работоспособность, память.
